Kas te hüdraate nahka korralikult?

• Aprill 29, 2024

Võttes hüdreeritud nahka, võimaldab see epidermisel värske, nooruslik ja sile; vastupidine aspekt, kui tal on dehüdratsioon, mida iseloomustab lisaks veepuudusele tihe tekstuur, kortsus ja kalduvus kooruda.

Spetsialisti sõnul Miquel Ribera , dermatoloog Sabadelli ülikooli haigla ja Hispaania dermatoloogia- ja veneroloogiaakadeemia asepresident hüdreeritud nahk vajab igapäevast hoolt, kuid te ei tohiks kunagi minna äärmuslikesse olukordadesse.

Kuid mis soosib või kahjustab nahka? GetQoralHealth annab teile 3 müüti naha hüdratatsiooni mõjutavate toimingute kohta:

1. Müüt Suure hulga vee joomine on piisav hüdreeritud naha saamiseks.

Tõde Sest Annika Schrader , teadur Nivea ei mõjuta joogivee kogus epidermise optimaalset hüdratatsiooni. Üks tähtsamaid tegureid on see, kuidas see jaotub naha erinevates kihtides. Seega, kuigi joogivesi on oluline, ei piisa

2. Müüt Rasvane nahk ei vaja hüdratatsiooni.

Tõde Nende naha rasumuse suurem tootmine muudab selle hüdrolipiidse mantli efektiivsemaks dehüdratsiooni aeglustamisel, kuid see ei tähenda, et see on alati piisav.

On palju naisi (eriti noori naisi), kes suudavad ilma kreemita, kuid aja ja välistingimustega (ilm) on vaja täiendavat abi.

3. Müüt Stress on üks tegureid, mis mõjutavad kõige enam naha hüdratatsiooni.

Tõde Spetsialist Ribera, ettevõtte läbiviidud uuringus Tuvi , mainis, et see on ekslik usk. Stressi omistatakse kõikidele kurjadele.

Kuigi on tõsi, et paljude haiguste vallandamise või süvenemise eest vastutab stress, on naha hüdratatsiooni osas minimaalne mõju ja kui teil on see, siis läheb see vastupidises suunas.

Stress suurendab higistamist ja rasvade sekretsiooni ning igal juhul aitab see nahka rohkem rasva.

Hüdreeritud naha säilitamine on oluline teie välimuse, aga ka teie tervise jaoks. Pea meeles, et ilu peegeldab, mitte ainult oma harjumusi, vaid ka oma emotsionaalset heaolu. Hoolitse ja armastage ennast!