Energia köök suurendab elujõudu

• Aprill 30, 2024

The energia köök Seda iseloomustab tervislik toit, mis annab kehale energia ja elujõudu See põhineb tervetel toitudel ja hooajal.

Ainult GetQoralHealth , Yogi kokk, Mariano Garcés, õpetab meid valmistama maitsva energiseeriva smoothie:

Toidu valmistamine põhineb traditsioonilisel idamaade meditsiinil ja selle energiapõhimõtetel. Põhiprintsiibid energia köök on tarbida looduslikke toite, eelistatavalt orgaanilisi, lahutamatuid ja iga hooaja spetsiifilisi toite.

Oluline on mainida, et igal toidul on teatud omadused, mis mõjutavad teie toidu taset energia ja elujõudu . Näiteks, kui tarbite toitu äärmise energiaga, siis jõuad sa palju keha kulumist. Teisest küljest, kui valite toidud ilma madalamate energiaallikateta, on teie keha, emotsioonid ja vaim tasakaalustatud.

Vastavalt Yogi kokk mainides seda ka olukorras, kus. \ t stressi on oluline vähendada tšilli tarbimist:

The energia köök Samuti uuritakse iga inimese isiklikke vajadusi vastavalt nende põhiseadusele ja seisundile. Sel moel on võimalik teada, milliseid tooteid ja kuidas neid valmistada on kõige sobivam keha tasakaalu leidmiseks selliste tegurite suhtes nagu temperatuur, emotsioonid, tunded jne.

Leia tasakaal! Muutke oma toitumisharjumusi ja pühenduge energiaköögile, et lisaks oma keha taaselustamisele aitab see teie eest hoolitseda emotsionaalne tervis . 

Video Meditsiin: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Aprill 2024).