Aroomiteraapia võitleb ülekaalulisusega

• Mai 3, 2024

Nende lisakilogrammide kaotamine on hädavajalik toitumine ja teostada , distsipliini ja palju soovi; siiski mõned alternatiivsed ravimeetodid , nagu aroomiteraapia Nad teevad ka oma natuke.

See ei ole maagiline valem, millega sa automaatselt kaalust alla võtad, vaid eeterlikud õlid, mis toimivad katalüsaatorina, et piirata cravings toit; Lisaks aitavad nad keha võõrutusel ja ainevahetust elavdada.

Kuidas eeterlikud õlid töötavad?

Mõned õlid puhastada toksiinid ja säilitatud vedelikud, teised pakuvad energia meele ja parandama meeleolu, tehes teostada rohkem entusiasmi. Lisaks on teisi, kes aitavad suurendada enesehinnang ja keha kujutis.

Suures vahemikus õlid . \ t aroomiteraapia on mõningaid, mis aitavad kontrolli alla saada, sest see ei ole kõht, mis ütleb, millal inimene on rahul, vaid hüpotalamuse (mis on nälja ja rahulolu keskus aju ).

Sellepärast, kui sa hingad sisse näiteks apteegitilli, greibi ja spearmindi spetsiaalse segu, siis stimuleerite hüpotalamuse ja neutraliseerib soov jätkata mao täitmist toiduga.

Likvideerida toksiinid

Söö ebatervislikku toitu, puudumine füüsiline aktiivsus ja hormonaalsed kõikumised põhjustavad rakke keha säilitab vedelikke ja rasvu, mis takistab lümfivoolu, mis teeb inimestele tunda paistetust ja unisust.

Samuti tekivad toksiinid ja vedelikupeetus tselluliiti ; Sümbolid, mis sisaldavad rosmariini, seedripilti, geraaniumi ja apelsini, on võimas detoksifitseerivad ained, mis parandavad lümfivoolu ja võitlevad nahka oranž

Samal ajal stimuleerib oranži eeterlik õli maksa, parandab sapi ringlust ja aitab metaboliseerida rasva.

Mõelge positiivselt

The stressi ja depressioon tekitada keha rasvade akumulatsiooni nõiaring, mis suurendab kortisooli taset veri .

Inimesed, kes võitlevad ülejäägi vastu kaal neil on süütunne, puudumine enesehinnang ja ebakindlus.

Kui mõistus on terve, ei ole sobiva keha saavutamine raske; enesekindlusega isikul on rohkem rajatisi kaalulangus , sest positiivne energia inspireerib otsustavust ja õnnestumist.

Selleks tõstavad rõõmu, ilang ylang, amaro ja litsea cubeba sisaldavad eeterlikud õlid meeleolu, taastavad enesehinnang ja nad aitavad meil unustada kurbused.

Mine edasi ja proovige aroomiteraapiat, kogeda uusi tundeid ja kasuta oma keha!

Jälgi meid Twitter ja Facebook .

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega

Video Meditsiin: Ela hasti - Paljas Porgand ja aroomiteraapia (Mai 2024).