• Mai 2, 2024

Üks kõige hirmuäratavamaid mehi ja naisi on 30 aastat vana. Kuid millised muutused on selles etapis elu Kas on võimalik numbrit muuta, mida me oleme, uskuda ja teha?

Euroopa Komisjoni läbiviidud uuring. \ T Greenwichi ülikool Londonis soovitab, et 30-aastane kriis tekib siis, kui tunnete survet võita enne 35-aastaseks saamist; mida ta toodab ärevus, depressioon ja üksindus

Kõik on negatiivne?

Elu koosneb muutustest ja üleminekutest, mõnedest headest mitte nii palju, kuid oluline on see, kuidas te sellega silmitsi seisate. Seega, kasutades teavet psühhoterapeut Karin Smithson , pakume teile mõned asjad, mida sa peaksid teha 30-aastaselt.

1. Sa leiad ennast Lisaks vanemate või paaride mõjule on see vanus, kus peegeldus on lihtsam ja täpsem, kui on rohkem kogemusi

2. Hetke mõelda teistele (oma lastele) on otsida võimalusi, mis võimaldavad teil pärandist lahkuda.

3. Ole rohkem survet . Teil on rohkem rahalisi ja emotsionaalseid kohustusi, mis võimaldab teil olla empaatilisem oma vanemate või vanemate inimestega.

4. Teie karjäär, perekond ja paar Nad ei ole enam kohustus, vaid osa teie elu eesmärkidest.

5. Sa tunned end palju paremini Heaolu oma elus suureneb üldiselt, sest teil on suurem südametunnistus asju, mida teha ja mis teie keskkonnas juhtub.

6. Sa annad suurema väärtuse Sõprus . Siin on teil võimalik arvata, et kõige tähtsam ei ole, kui palju sõpru teil on, vaid neid, kes on teie elus veel midagi.

7. Kuigi selles vanuses ma tean a kriis, teil on võime olukorda mõistlikumalt analüüsida. Siin ei ole impulsid enam osa elust.

8. Avasta iga päev, et on võimalus elada täies ulatuses.

30-aastaselt saabudes ei ole midagi valesti, oluline on õppida kogemusi omandatud nii, et sellest ajast saad maksimaalsest võimalustest ära saada. Hoolitse!