Võta oma mobiiltelefoniga kuju

• Mai 12, 2024

Mobiiltelefonid võivad olla teie suured liitlased allalaadimiseks kaal ja hoia sind oma rakenduste tõttu kuju. See tehnoloogiline ressurss toimib juhisena a heaolu terviklik ja suurepärane tervis.

Vastavalt. \ T CNN Mehhiko , on rakendusi lihtne kasutada ja tasuta; Siiski on oluline, et neid kasutavad inimesed ei lõpetaks heade hüvede toitumisspetsialist või omage kvalifitseeritud treenerit, et järgida täielikku programmi oma näitaja säilitamiseks.

Siin kirjeldame kõige tuntumaid rakendusi, millega järgida teostada o toitumine :

1. Heart Fitness : Võtke oma pulss telefoni kaamera abil ja aitab teada oma füüsilist seisundit; Saate luua ajaloolise diagrammi, et näha, kuidas olete oma südame rutiinidega paranenud.
2. Tasku jooga : Selle rakendusega saate valida rutiinid ja soovitud raskusastme. Võite asetada oma matt (matt) põrandale ja lasta ennast juhinduda oma virtuaalse "õpetaja" häälest (inglise keeles). Sellel on animatsioonid, mis näitavad teile iga positsiooni.
3. Kütteväärtus : Graafiku abil, mis mõõdab toiduaineid ja liigitab need kolmeks tasandiks (tervislik, jäägid ja keskpunkt), saate oma toitumine .
4. FatSecret'i kalorite loendur : See rakendus identifitseerib toitu vöötkoodi abil ja selle andmebaasis on palju erinevaid tooteid.
5. Pocket Trainer : See on juhend, mille abil saate õppida õigesti erinevalt tegutsema harjutusi jõusaalis; See sisaldab rohkem kui 300 videot.

Seal on palju rohkem rakendusi, mis annavad teile nõuandeid, kuidas oma lihaseid saada teavet oma koolituse kohta, näiteks aega, läbitud vahemaad, kiirust ja kiirust kaloreid põlenud.

Tänu tehnoloogiale kuuluvad teostada sinu elu ei ole enam raske ja palju vähem igav. Mine edasi ja jäta kuju. Ja kas sa laadiksid need rakendused oma mobiiltelefoni alla?

Jälgi meid Twitter ja Facebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega

Video Meditsiin: 730 Päeva iPhone 7-ga. Kuidas on? (Mai 2024).