• Aprill 30, 2024

Mitu korda hülgamise hirm See on süüdlane, et isik ei ela täielikult suhet. Seetõttu on oluline õppida seda ületama, aga kuidas seda saavutada?

"Kui tegemist on dating, tagasilükkamine muutub ohtu terviklikkust. Kõige rohkem mõjutab inimene sotsiaalset tõrjutust, ”selgitab Mario.com, Match.com suhte ekspert

Psühholoog mainib, et hülgamise hirm See on nii paljude armunud pettumuste põhjus kui tagajärg, ja nagu kõik hirmud, võib see olla suur mootor, mis paneb sind põgenema või tohutu seina, mis halvab sind elus.

"Hirm on tulevikule prognoositud, eeldab negatiivset tulemust, ühe või mitme moonutatud uskumuse tulemus" Ma ei vääri mind armastama, "minu saatus on olla üksinduses" või "Ma olen väärtusetu". "

Mine üle ja naudi armastust!

1. Tunnistage, et kardate

Oluline on, et te nõustute hirmuga tagasilükkamine . Seda tehes võite kahtluse alla seada oma hirm.

2. Ära võitle seda

"Püüdes veenda ennast, et" midagi ei juhtu "või et" teil seda veel ei ole ", ei ole tavaliselt kasulikud strateegiad. Samuti ei aita see teda vaenlase nägemiseks ületada või midagi, mis muudab elu.

Pea meeles, et ta on keegi, kes tahab sind hoolitseda. Kuula nende vastuväiteid, mis võivad olla "naeruväärsed", "sa arvad, et oled loll" või "ära tee seda!". Nende kuulamine ei sunni sind neid kuuletuma või isegi neid uskuma; nad on asjad, mida teie hirm arvab, nii et tänan teid, et tahate teid hoiatada.

3. Kahtluste kindlus

Kui kardate, on loomulik, et mõtlete tulevikule ja loote lugu kõigest, mis juhtub.

Parim asi, mida saate teha, on muuta oma negatiivseid mõtteid: "Ära temaga rääkida, ta kindlasti naerab sinuga"; realistlikumate asjade jaoks: "Ma ei ole nii kindel, et ma ei peaks seda tegema; Ma proovin. "

4. Alustage sõprusest

Enne, kui lähete inimesele romantiliseks otstarbeks, lähenete sõpruse eesmärgil, saate sellest hetkest alates otsustada, kas teil on tõepoolest huvi suhte loomiseks.

Iga kümne katse puhul, mis meil on, kui läheneme inimesele sõbralikel eesmärkidel, on meil edu ainult 3

Video Meditsiin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018 (Aprill 2024).