• Mai 7, 2024

Psühholoogi sõnul Vanesa Fernández López Süü on negatiivne emotsioon, mis on vajalik meie keskkonnaga kohanemiseks.

Mõned eksperdid nõustuvad selle määratlemisega valusaks kiindumuseks, mis tuleneb eetiliste, sotsiaalsete või isiklike normide rikkumisest ja eriti kui üks või mitu inimest kahjustati.

Seetõttu GetQoralHealth ja psühholoogilt saadud teabega Vanesa Fernández Me paljastame, kuidas süüd vältida.

1. Tuvastage Uurige oma interjööri ja küsi endalt, miks te tunnete ennast halvasti ja mida saaksite, et ennast paremini tunda.

2. Väljenda ennast. Lase oma süüga seotud inimesed tunda oma ebamugavust.

3. Vabandage Üks viis ennast paremini tunda ja süü lõpetada on küsida vabandust enne probleemi süvendamist.

4. Parandamine. See etapp seisneb mitte ainult sõnade väljendamises suhtumise muutumisega, mis ei ole väga positiivne, vaid teeb seda toetavaid meetmeid.

Raskem!

Euroopa ülikoolide ühine uurimine Ontario Kanadas ja Yale Ameerika Ühendriikides näitab see, et süütunne muudab keha raskemaks ja selle tagajärjel raskendab füüsiline töö.

Teadlased panid iga inimese meeles ebaeetilisest hetkest, nagu valed, röövimised või reetmised, ning võrdlesid vastuseid, mis tekkisid osalejatega, kes mäletasid midagi eetilist; teised paluti mitte midagi meenutada.

Tulemus Leiti, et ebaeetilist olukorda mäletanud inimesi mõjutas kaalu tunne, mis ei võimaldanud neil täita selliseid ülesandeid nagu treppide ronimine või kastide kandmine.

Nagu te mõistate, võite teenida rohkem, toetudes positiivsetele mõtetele, mis muudavad teid teie keskkonnaga peegeldavaks ja ühilduvaks. Edu!

Video Meditsiin: KÕIGE RASKEM VICTORY ROYALE, MIS SAANUD OLEN! (Fortnite Battle Royale Eesti Keeles!) (Mai 2024).