5 harjutust reite määratlemiseks
Mai 2024
Ühel päeval tõusute üles ja teil on a seljavalu talutamatu, te ei kasuta ja ei teinud eelmisel päeval pingutusi, Mis on? . Seal on erinevad Kodu õiguskaitsevahendid seljavalu jaoks mida saate proovida
The seljavalu See on väga levinud 30 aastat , sest see mõjutab korduvat painutamist, kandes midagi rasket või magades kõverat; Samuti on tõestatud, et 30 ja 40 aastat vana, tõenäoliselt kannatab selle esimene episood seljavalu .
Näete ka: seljavalu jooga
The küüslauguõli peenestatakse valu piirkonnas 10 hammast küüslaugu kuni kuldpruunini, 60 ml-s. of oliiviõli või mandlid. Kui see on jahtunud, hõõrub see tugevalt tagaküljel ja laseb ennast tegutseda 3 tundi siis võtke vann sooja veega, on soovitatav seda teha 15 päeva.