• Mai 2, 2024

Kas teie arvates on teie alkoholi tarbimine mõõdukas või liiga suur? Praegu on joomine mis on alkohoolsete jookide kiire ja liigne tarbimine, on naistel suurenenud, mis soodustab südame-veresoonkonna haiguste arengut või rinnavähk .

Vastavalt Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC, akronüüm inglise keeles) , bjoomine see on üks levinumaid mudeleid Ameerika Ühendriikides ja Mehhikos; See juhtub siis, kui inimene tarbib rohkem kui viis jooki kahe tunni jooksul.

The Riiklik sõltuvuste uuring näitab, et alkohoolsete jookide tarbimine noorukite seas on suurenenud 42,9%; kuigi naistel kolmekordistus alkoholisõltuvus, see tähendab, et see oli 0,6% -lt 1,8% -le.

Isegi uuringus, mille viis läbi Vigo ülikoolist pärit HealthyFiti grupi teadlased, \ t Rõhutatakse, et joomine See on tavalisem naiste seas; näiteks 56,1% Hispaania ülikoolide üliõpilastest peetakse kohutavateks joomisteks, võrreldes 41,3% -ga meessoost õpilastest.

Euroopa Komisjoni avaldatud uuringus. \ T Keskkonnauuringute ja rahvatervise ajakiri, \ t Uuringu kaasautor José María Cancela Carral selgitab, et kuigi mehed joovad sagedamini, teevad naised mõne tunni pärast seda intensiivselt.

Kuidas keha alkoholi tarbimist kahjustab?

CDC väidab, et naistevastane joomine suurendab rinnavähi, südame-veresoonkonna haiguste, soovimatute raseduste, seksuaalse düsfunktsiooni, õnnetuste, ülemäärase alkoholitarbimise, insultide ja maksahaiguste riski.

Ühes uuringus teadlased Buffalo ülikoolist Nad rõhutavad, et naistel, kes tarbivad korduvalt rohkem kui kaks jooki, on 80% suurem risk rinnavähi tekkeks kui need, kes juua vähem.

Vaatamata mõõduka alkoholitarbimise kasulikkusele, mida tõestati mitmetes uuringutes, näitavad sama ülikooli teadlased, et alkoholi tarbivad naised on kolmekordistunud südameinfarkti kannatamise tõenäosusega, sest triglütseriidide tase suureneb. veri

Spetsialistid soovitavad vältida alkoholi kuritarvitamist, et vältida tervisekahjustusi, kuid kuidas teada, kui palju alkoholi peaks koosolekul tarbima? The Fisaci psühholoog, Jessica Paredes Durán see selgitab seda järgmisele:

Mõõdukalt oma alkoholi tarbimist ja hoolitsege oma tervise eest, et vältida haigusi, mis võivad teie elu ohustada, samuti saate kõrgema enesehinnangu ja vältida komplikatsioone, mida võite kahetseda. Ja sina, kui palju klaase alkoholi nädalas juua?

Video Meditsiin: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Mai 2024).