• Mai 22, 2024

Ainsad põhjused on ülemäärane kiirus, alkoholi või narkootikumide tarbimine ja maanteekultuuri puudumine? Mehhikos sureb autoõnnetuste tõttu igal aastal 16 000 inimest, üks kolmandik sellest on 15–19 aastat vana Riiklik õnnetuste ennetamise nõukogu (Conapra), \ t sama, mis näitab, et unistus on tegur, mis mõjutab ja suurendab võimalust kaotada auto elus.

Samuti võite olla huvitatud: 5 unehäirete oht

Kuidas unistus töötab meie võimet juhtida?

Lisaks keha muutustele: kehakaalu tõus või stress. Sest Hispaania pulmonoloogia ja torakirurgia selts (SEPAR) see näitab, et kuigi enamik purjus inimesi sõidavad aeglaselt, ebamugavalt ja ilmselgelt puuduvad refleksid, siis need, kes sõidavad magama, ei reageeri isegi; tagasilöögitoimingut ei toodeta.

Uimasusest tingitud õnnetused on tavaliselt päevasõidud või maanteed väljuvad suurel kiirusel üksi sõitvate sõidukijuhtide puhul ning enamik neist õnnetustest toimuvad kiirteedel või "monotoonsetel" teedel, koidikul või pärast söömist

Samuti võite olla huvitatud: Katkestatud uni mõjutab mälu

Kaugus = vähem magada

Linnad kasvavad, kuid sellega on vahemaa kodu ja töökeskuste vahel. Mis põhjustab inimeste kodudest varem lahkumist ja hiljem nende juurde naasmist, vähendades une tundi.

Sest Julia Santin Martínez Pontificia Universidad Católica de Chile Meditsiinikooli Neuroloogia osakonna assistent , valvsuse aste ei ole isegi kogu päeva ja selle ajal on inimesed kalduvad magama, eriti kahel perioodil: 2–6 hommikul ja 2 kuni 4 pärastlõunal, ajavahemik uinak Seetõttu sõltub unisus mitte ainult ajast, mil isik ei ole maganud (une koormus), vaid ka une tsükli sisemist rütmi.

Samuti võite olla huvitatud: Kas sa hoolid oma elust või autost rohkem?

Unikaalne probleem Mehhikos, ja kas seda saab vältida?

Vastavalt Conapra Mehhiko on nende riikide hulgas, kus on kõige rohkem autoõnnetusi, sealhulgas India, Hiina, Ameerika Ühendriigid, Venemaa Föderatsioon, Indoneesia, Lõuna-Aafrika, Brasiilia ja Hispaania. See viimane number Euroopa Sleep Society näitab, et 20% kuni 30% istmetest on seotud unega.

Sel põhjusel Hispaania Dream Society soovitab unehäirete vältimiseks järgmist:

1. Plaani oma reisid, austades maksimaalset unetundi. Vältige pidevat ööd pidevalt.
 

2. Iga kahe tunni järel ja puhata.
 

3. Kui hakkate korduvalt ärkama või märkate, et silmad on suletud, lõpetage kohe.

Samuti võite olla huvitatud: 6 müüti magama jääma

Video Meditsiin: #12 „Maailma parima kodulehe loomise õppetunnid” Aleko Peipsi [Myoton] (Mai 2024).