Kuidas oma eesmärke saavutada

• Aprill 30, 2024

See on hämmastav, kui palju häirib meid iga päev. Häiritust võib defineerida kui välist või sisemist agenti, mis erineb sinust konkreetsed eesmärgid , kas isiklik ja / või professionaalne.

Kui see, mida te teatud hetkel teete, ei lisa teie eesmärkidele väärtust, siis on see a tähelepanu kõrvalejuhtimine . Loomulikult kaasavad teie eesmärgid sageli isikut või väga tõenäoliselt üksikisikute rühma, kellega te elate või teete koostööd, kuid tegevus on alati teie sees.

On kaks võimalust : kas te keskendute või olete häiriv.

Veenduge, et keskendute, järgige neid kahte lihtsat sammu: 1) Veenduge, et olete oma elus, töös ja / või projektis selge, mida te otsite. 2) Viib suurema osa ajast nendest prioriteetidest.

Tundub lihtne, eks? See on põhimõte, mida on väga lihtne mõista ja mõnikord väga keeruline kohaldada. Mõnikord ma mõistan, et kulutan internetis liiga palju aega, et lugeda teavet, mis ei ole seotud minu prioriteetidega. Midagi, mis on aidanud mul keskenduda, et blokeerida oma aega, et keskenduda prioriteetidele. Kui see on kalendris planeeritud, käsitlen seda kõige tähtsamana ametisse.

Mis see on, et enamik teid häirib ja milline on sinu strateegia oma konkreetne eesmärk ? Pea meeles, et me oleme hetk. Me peame elama siin ja praegu; saada rohkem oma ajast ja elust.

Anna oma parim? Oled:tumejorversiondti.com/blog

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis

Video Meditsiin: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas oma eesmärke saavutada? (Aprill 2024).