Ternespiim, mis on selle arengu jaoks hädavajalik!
Mai 2024
Hea asi vananemine on asjaolu, et kuigi see on vältimatu, see on midagi, mida me saame kontrollida . Kuigi me ei saa aja möödumist peatada, kui me suudame aeglustada või kiirendada sõltuvalt tehtud otsustest.
Mida me teeme oma kehadega ja sellega, mida me teeme oma eluga, mõjutab vananemisprotsessi. Isikul, kes sööb hästi, kes harjutab sageli ja mõtleb positiivselt, on tõenäoliselt vähem kortse kui isik, kes seda ei tee.
On mõned aspektid, mille alusel on võimalik rakendada:
Naeratab sageli nägu ja lõdvestab kogu nägu, muutes sind nooremaks ja atraktiivsemaks.
Alustage uut hobi, täiendage oma tööd ja laske teil olla süü ilma produktiivne. Anna endale muutus Minge puhkusele ja laadige akusid. Lõbutsege ja nautige elu. Nii tunned end uuesti noortena.