• Mai 6, 2024

Kuidas vähendada talje? See on küsimus, mida paljud naised ise küsivad; Siiski on olemas loomulik jook, mis aitab teil seda lühikese aja jooksul saavutada.

See jook takistab vedelike säilitamist kehas ja põletab rasva tõhusalt; Kui te seda täiendate treeningu ja heade toitumisharjumustega, on teil väiksem vöökoht.

Teised selle kodu parandamise eelised on parem nägemine, mälu suurendamine, kuulmis- ja ajufunktsiooni parandamine.

Tea seda!

Koostisosad

1. 130 grammi redisit
2. 1 näputäis jahvatatud ingverit
3. 3 orgaanilist sidruni jagatakse pooleks
4. 2 tl kaneeli
5. 4 teelusikatäit mett

Ettevalmistus

Segage mädarõigas ingveri, sidruni, supilusikatäit mett ja kaneeli ning segage hästi.

Asetage joog purki ja hoidke külmkapis. Enne iga söögikorda peaksite võtma kaks korda päevas teelusikatäit.

Miks see hea on?

Sidrunit koos ingveriga peetakse parimaks loodusliku rasva põletamise valemiks.

Näiteks sidrunitel on suur kogus C-vitamiini, mis aktiveerib rea keemilisi reaktsioone, mis aitavad põletada liigset rasva, muutes selle energiaks.

Ingver suurendab mao pH taset ja seedetrakti ensüümide stimuleerimise abil saab parandada seedimist.

Kaneel on väga efektiivne kõhu rasva kõrvaldamisel, kontrollides insuliini taset organismis.

Redis stimuleerib rasvaste toitude seedimist, puhastab keha ja kiirendab ainevahetust, kõrvaldab rasva ja stimuleerib kasulike bakterite teket ja arengut sooles.

Kui soovite rohkem külastada Lucid Life

Küüslauk noorendamaks näo nahka

11 võimalust tervisliku hommikusöögi saamiseks

5 parimat kehakaalu harjutust