• Mai 12, 2024

Meie riigis sureb iga kahe tunni tagant viis inimest komplikatsioonide tõttu diabeet Kas te võite ette kujutada, et teatavad ebatervislikud toidud võivad vähendada kannatuste ohtu 2. tüüpi diabeet ? Šokolaadil, teel, marjadel ja punaliinil on aine, mis kaitseb sind.

Arsti juhitud uuring Aedin Cassidy Ida-Anglia ülikoolist , leidis, et toiduainete rikas tarbimine on suur flavonoidid ja antotsüaniinid , seostati väiksema resistentsusega insuliinile ja seetõttu parema regulatsiooniga glükoos veres.

Antotsüaniinid on punastest puuviljadest, šokolaadist ja punastest veinidest leitud molekulid; pigmenti kaudu vabastavad nad aglükooni, millele lisatakse suhkur, et vähendada insuliini resistentsust ja vähendada suhkru taset.

Muud hüvitised

Cassidy Ta leidis ka, et need inimesed, kes kõige rohkem sõid toit antotsüaniinidega, on vähem tõenäoline põletik krooniline seotuddiabeet  Rasvumine , südame-veresoonkonna haigused ja vähk

Tuleb veel uurida, milline on vajalik kogus šokolaadi, marju ja teed, mida tuleb tarbida, et vähendada kannatuste ohtu d i tüüp 2 kuus. Nüüd, kui teate, millised on teie tervisele kasulikud eelised, püüdke tarbida väikest tume šokolaadi, käputäis jõhvikaid või viit lilla marju, millega kaasneb muidugi rutiinne teostada.

Video Meditsiin: #SkycopStories – mesinädalad Malaisias (Mai 2024).