• Mai 4, 2024

Üks tähtsamaid psühholoogilisi probleeme maailmas on suur hulk inimesi madal enesehinnang olukord, mis põhjustab kannatusi ebakindlus , närvilisus, ebamugavus või liialdatud mured näitavad Mehhiko psühholoogia alternatiivide ühendus (AMAPSI) .

Uuringu kohaselt Ladina-Ameerika ja Kariibi mere piirkonna naiste piirkondlik vaatluskeskus A.C. Mehhiko naine on madal enesehinnang 57% neist väljendab, et raske on tunda end ilus ideaale voolu

Õpi armastama ennast selle eest, mida sa oled!

Olukorrad, mis ületavad

Aga mis asjad tapavad enesehinnang On mitmeid sisemisi ja sotsiaalseid tegureid, mis põhjustavad enesehinnangut, need on mõned neist.

1. Truudusetus. Janis Abrahms Kevad , kliiniline psühholoog ja raamatu autor "Pärast afääri, elu popiga, kuidas ma teile andestan?" , pärast avastamist truudusetus nad kogevad oma autonoomia kõige olulisemat kaotust ja enesehinnang .

2. Kriitika Isabel S. Larraburu , kliiniline psühholoog Teknoni meditsiinikeskus Barcelonas , näitab, et tõsine probleem enesehinnang on see, kui hakkate seda uskuma ülevaated Nad on tõesed ja arvavad, et nad on vähem väärt kui teised.

Kui see juhtub, võite saada kellegagi, kes küsib ainult teiste heaks kiitmist ja väärtustamist, ja see vajadus tagasilükkamise vältimiseks paneb sind alandama ja andma rohkem, kui sa oled armastatud.

3. Sotsiaalsed võrgustikud. Uuring Haifa ülikool , Iisrael, selgitab, et mida pikem on teismelised Facebookis on nad tõenäolisemalt keha kujutis negatiivne ja isegi söömishäired .

4. "Pancita". Naistele on väga oluline, kuidas nad näevad, millal Ülekaaluline esineb noorte naiste ja noorukite puhul, põhjustab rasvunud näitaja pilt enesehinnang ta ütleb Manuel Mejía Peña psühhiaater Salvadorani psühhiaatriaühendus .  

5. Nahaprobleemid. Arst Claudio Vallejos kohta Vespucio kliinik Tšiilis täpsustab, et sellised tingimused nagu veenilaiendid võivad põhjustada mitte ainult füüsilised probleemid kuid ka mõju enesehinnang nähtavaks puuduseks.

Ise-armastus olla õnnelik

Live madal enesehinnang see pole neile lihtne Maud Purcell , psühhoterapeut Darieni elukeskkonna lahenduskeskus USA soovitab, et naised julgustaksid suhtumist positiivne suutma oma probleemidest välja tulla ja oma eesmärke täita.

Usalduslikult tegutsedes hakkavad naised seda tundma. Leia teisi naisi oma elus, kes võtavad riske ja omavad tervislikku enesehinnangut ja viivad neid juhendina edasiminekuks

Iga asi, mis tapab enesehinnang naistel on võimalus lahendada, kui sa ei saa üksi, on parem minna koos spetsialistiga, kes aitab olukordi parandada, et elu taas rõõmsaks ja õnnelik . Armastus nagu sina, rohkem kui keegi teine.

Video Meditsiin: Москва слезам не верит 1 серия (Mai 2024).