• Aprill 28, 2024

Theune purjus "See on tavalisem, kui varem arvati, ja mõjutab umbes ühte 15-st ameeriklast, vastavalt hiljutisele uuringule, milles vaadeldi elustiili harjumusi. magama rohkem kui 19 tuhat täiskasvanut.

Tingimus, mida tuntakse ka kui ärkamine segadusse , põhjustab inimestel ärkamist segaduses, teadmata, kus nad on. Kõige tõsisematel juhtudel võivad nad ise või teisi kahjustada, selgitab juhtivteadur, arst Maurice Ohayon, Stanfordi ülikooli meditsiinikooli psühhiaatriaprofessor .

Te võite ka olla huvitatud: Mida ilmutavad teie tervise magamisharjumused?

"Seal oli juhtum, et mees paadis, mis äratas segaduses olles, kukkus tekilt maha ja tappis ennast," ütleb Ohayon.

Lisaks sellistele äärmuslikele juhtumitele on olnud ka teisi, kus segadusseisundis ärkamine on tekitanud isiku oma voodipartnerile löögi. Enamik siis ei mäleta juhtumit.

Ohayon märkis, et need episoodid võivad tekkida ka siis, kui ta uinakab. "See juhtub enamiku inimestega aeg-ajalt, näiteks kui neil on jet lag," ütles ta. Erinevus seisneb selles, et need episoodid on sagedased nende seas, kes kannatavad segadust äratades, märgib ta.

Ravi ärkama Segane on ravida teisi unehäireid, mida patsiendid kannatavad, Ohayon ütleb. Kui neid probleeme ravitakse, läheb haigus sageli ära.

Käimas on arutelu selle üle, kas. \ T magama see on teiste unehäirete sõltumatu seisund või sümptom, märgib Ohayon.

Ajakirjas avaldatud aruandes Neuroloogia , arst David Rye, neuroloogia professor Emory ülikoolis, Atlanta märgib, et "segadust ärkamine on olemas ja on tõenäoliselt tavalisem kui me arvasime".

Kuid ta lisab, et "nagu enamikus epidemioloogilistes uuringutes, on teatatud ühendustest, mitte põhjustest ja tagajärgedest."

Uuringu jaoks intervjueerisid teadlased rohkem kui 19 000 18-aastast ja vanemat inimest oma uneharjumustest ja sellest, kas nad on kogenud segadust tekitavaid erutusnähte. Neilt küsiti ka, kas neil on diagnoositud psüühikahäire ja ravimid, mida nad kasutasid.

Uurijad leidsid, et eelmisel aastal oli 15% osalejatest segadust tekitanud. Üle poole neist inimestest ütles, et neil oli nädalas rohkem kui üks episood.

Enamikul juhtudel, 84%, ütles uuringus osalejad, et lisaks. \ T magama Neil oli muid unehäireid, vaimse tervise häire või kasutatud psühhotroopseid ravimeid, näiteks antidepressandid. Vähem kui 1% nendest, kellel oli unehooldus, ei olnud teisi unehäireid, teadlased leidsid.

Nende hulgas, kellel on segadust tekitav erutus, oli 37% ka vaimse tervise probleem. Need, kellel oli depressioon, bipolaarne häire, alkoholism, paanikahäire või traumajärgne stressihäire ja ärevus, kaldusid rohkem purjus magama, märkisid uuringu autorid.

Muud unehäiretega seotud häired

Une purjus on seotud ka liiga palju või liiga vähe magamisega. Umbes 20% neist, kes magasid vähem kui kuus tundi ööpäevas ja 15% neist, kes magasid vähemalt üheksa tundi öö, kannatasid magamisjuhis, teadlased leidsid. Peale selle oli unenäo apnoe põdevatel inimestel tõenäolisem probleem.

Rukis ei arva, et uuring käsitleb kõige sagedasemaid purjusoleku või purjusolekuga seotud probleeme magama .

Segadust ärkamine ei ole hästi määratletud, ütleb ta. "Peame rohkem teada, kuidas määratleda ja tunnustada neid, kellel on probleem, kuidas see mõjutab negatiivselt patsientide elu, kui suur on rahuldamata kliiniline vajadus ja kas arst peaks kaebuse pärast muretsema," Rukki punktid.

New Yorgis Glen Oaksis asuva Zucker Hillside'i haigla psühhiaatriaüksuse peatoimetaja dr Scott Krakower ütles, et „paljud patsiendid ja arstid ei ole teadlikud sellest, millised segadust ärkavad, neid võib sageli tõlgendada kui teisi neuroloogilisi seisundeid ja psühhiaatriline. "

Krakower märgib, et oluline on ravida põhilist meditsiinilist probleemi, et vältida segadust.

"Lisaks sellele on õige enneaegse ärkamise ärahoidmiseks väga oluline õige unerežiimi säilitamine," rõhutab ta.

Video Meditsiin: 10 Hours Rough Ocean Waves On Beach | Sounds To Sleep, Relax & Study | Black Screen (Aprill 2024).