Pildigalerii 10 võimalust oma söögiisu kontrolli alla võtta

• Aprill 28, 2024

Sa ei saa vastu panna cravings'ile! Sööge suures koguses toitu lühikese aja jooksul, iga 2 tunni järel või sööge isegi siis, kui tunnete end täis, on märke, mis hoiatavad teid, et teil võib olla Piiramatu söögiisu häire.

See võib ilmneda spontaanselt ja selle põhjused on psühholoogilised ja füüsilised: geenid, aju keemilised muutused, depressioon, ebatervislik toitumine või stress, "viitab selle artiklile. Ameerika Riiklik Meditsiiniraamatukogu.

Siiski ei ole see võimatu kontrolli oma söögiisu Järgmises fotogaleriis kuvatakse mõned strateegiad, mis aitavad teil neid episoode vähendada. Proovi seda!

Video Meditsiin: SCP-1730 What Happened to Site-13? Part 1 | Euclid | Building scp (Aprill 2024).