• Mai 3, 2024

Uuringu kohaselt California ülikool , avaldatud ajakirjas The Lancet, mõjutavad negatiivsed uskumused tervist, sest nad vähendavad eluiga ja soodustavad haiguste tekkimist.

Uuringu jaoks David P Phillips ja nende kolleegid analüüsisid 28 tuhande 169 hiina-Ameerika täiskasvanu surmatunnistust ja võrdlesid neid juhuslikult valitud 412 tuhande 632 valge inimesega.

Uuring näitas, et hiina ameeriklased surevad haiguse ja sünnituse aasta, mis langeb kokku Hiina astroloogiaga, kombinatsiooni tõttu tavalisest varem.

See tähendab, et hiina-ameeriklased usuvad oma traditsioonidesse nii palju, et nende negatiivsed või positiivsed uskumused mõjutavad otseselt nende tervist, mis põhjustab nende eluea lühenemise; See on psühhosomaatiline protsess.

Teine näide on isikud, kellel on hüpokondriaalne isiksus, kes, kellel on negatiivne usk nende tervisele, arendavad kõiki haiguse sümptomeid.

Vastavalt Lissa Rankin, raamat "Mind üle meditsiini", autor märgib, et negatiivsed emotsioonid aktiveerivad aju limbilise süsteemi amygdala, mis tekitab stressi ja takistab keha enesehooldusmehhanismi korralikku töötamist, nii et keha puutub kokku haigustega.

Positiivne mõtlemine takistab haigusi

Seetõttu on oluline muuta oma nägemust elust ja tegutseda, et muuta neid negatiivseid tõekspidamisi, mis võivad teid haigestuda positiivse mõtte pärast, mis aitab teil kontrollida stressi ja parandada oma elukvaliteeti.

Spetsialistid Mayo kliinik nad tagavad, et positiivsed mõtted tõstavad teie oodatavat eluiga, teil on väiksem risk depressiooni all kannatada, teil on suurem vastupanuvõime haigustele ja parandada oma võimet kriiside või probleemidega toime tulla.

Intervjuus GetQoralHealth, Martha Sánchez Navarro tervise metafüüsika spetsialist ütleb teile, kuidas õppida keha tervendamist ja haiguste haigestumise ohtu:

Pidage meeles, et positiivsetel ja optimistlikel inimestel on tervislik eluviis, st nad parandavad oma meeleolu kehalise aktiivsuse ja tasakaalustatud toitumise kaudu. Ja kas te olete märganud, kui teie negatiivsed uskumused mõjutavad teie tervist?
 

Video Meditsiin: лечить и вылечить сахарный диабет, депрессию, рак и укрепить иммунитет натуральными препаратами (Mai 2024).