Meele jõud aitab keha tervendada

• Mai 2, 2024

On mitmeid meetodeid, mis võimaldavad meeles paraneb mõjutavad otseselt teatavaid tingimusi, näiteks positiivseid mõtteid, meditatsioon o hüpnoos vastavalt artiklile, mis on avaldatud prestiižses teadusajakirjas Uudisteadlane .

Sellega seoses avaldab väljaande toimetaja Jo Marchant selgitab, et on läbi vaadatud mitmed uuringud, milles need alternatiivid võimaldavad meeles avaldada märkimisväärset mõju isiku tervisliku seisundi määramisel.

Seda tüüpi tehnikad võimaldavad neil ravile paremini reageerida, haigestuda vähem ja neil on parem kvaliteet, sest nad omandavad enesekindluse ja alternatiivina ennustuste või vaimse visualiseerimise kaudu.

Ajakirja toimetaja selgitab, et vastupidi, need inimesed, kellel on vähe usaldust, stressi ilma huvide või pessimistideta, kes ei kasuta oma meelt kui teist vahendit oma keha mõjutamiseks, ei reageeri nad nii tõhusalt ravile ja kipuvad saama suuremaks.

"Kuivõrd me suudame distsipliini kaudu luua piisavalt paindlikke vaimseid seisundeid, saame kindlasti ületada keha lõksud ja selle oletatava eksimatut determinismi, mida geneetika esitab."

Näiteks tsiteerib ta nende tehnikate eeliseid, näiteks:

The meditatsioon suurendab immuunvastust vaktsineerimine , kaitseb retsidiivide eest vähk , takistab depressioon , leevendab nahahaigused ja aeglustab vananemine , ja isegi viivitab HIV , vastavalt California ülikooli vaimu- ja aju keskus .

Positiivsed mõtted võimaldavad paremini taastuda operatsioonid (nagu vähk o neerupuudulikkus) , leevendab stressi ja stimuleerib parasümpaatiline närvisüsteem (puhkus, seedimine).

The platseebot , koos teabega Harvardi meditsiinikool , võivad põhjustada patsientide sümptomite paranemist Ärritatud soole sündroom selle protsessi kaudu Vaimu ja keha enese paranemine , isegi teades, et see on lihtsalt a platseeboga .

The hüpnoos, kuna see tekitab soovitusi ja ootusi, nagu näiteks platseebo, võib see aidata \ t depressioon , unehäired , Rasvumine , astma ja nahahaigused , vastavalt teadlastele Hulli ülikool, Ühendkuningriik

"Nüüd võib teadus, mida toetab range uurimine, näha, et meeles on tervise ja tõenäoliselt kõigi ravimite kõige olulisemate toimeainete võti, ”ütleb ta. Jo Marchant .

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is

Video Meditsiin: MAATRIKS - Teadlik hingamine, Dan Brulé (Mai 2024).