Kaerahelbed vananeb nahka koorima
Mai 2024
Tasakaalustatud toitumise kaudu suudame säilitada keha rasvavabalt ja tervislikust kaalust, näiteks näitavad mitmed uuringud, et lina seemne kasutamist kaalust alla võtta.
Uurimise kohaselt Harvardi ülikool, Lina seemned võivad aidata inimestel kaotada kuni 37% rohkem kaalu kui need, kes seda toitu ei tarbi.
Kõige õigem viis selle saavutamiseks on järgmine: