Logoteraapia, et tulla vastu duelli

Mõnikord tundub, et mõttekas on valu võib olla ainus viis löögi mõju ületamiseks, näiteks surm armastatud inimese tervise või vara kadumine vägivald seletamatu jne, ja alternatiiv selle saavutamiseks on logoteraapia.

Logoteraapia sessioonis püüame luua seose vaimse tervise ja meie väärtuste baasi vahel, samuti kontakti ideaalide ja vaimuga, otsides eesmärke ja ülesandeid, mida tuleb järgida ka ebasoodsates tingimustes.

Logoteraapia kohaselt on hoiakute muutmise neli etappi järgmised:

1. Patsient võib panna tema ja tema sümptomite vahele kauguse. 2. Muutke nende hoiakuid. Avage uued perspektiivid. 3. Vähendage sümptomeid. 4. Suunake ennast tähenduse poole.

Samuti on meditatsioon võib olla tohutu abi inimestele, kes läbivad a duelli väga valus Ja mõned sellised hoiakud, mida selle "pimedas öösel hing" läbib, võiks olla:

1. ärkamisel aitäh mida teil on: katus, sõbrad, armastavad sugulased, et saaksite hingata jne. 2. Rääkige "gossiping" asemel teistest hästi. 3. Selle asemel, et keegi kiusab, saatke neile õnnistus. 4. Mõelge, et kõndides käige tõe poole, valguse poole. 5. Kujutage ette, et puhastate negatiivseid harjumusi. 6. Kui kannate midagi uut või ilusat, paku oma naudingut. 7. Kui näete kedagi õnnelikuna, olge talle õnnelik.

Teie suhtumise muutmine on võtmetähtsusega: kasutage kõiki võimalusi, et tuua oma südame ja vaimu vaimsesse praktikasse: mõtisklema , mõtle tänu , et kaastunne tekiks, kui ainult mõni sekund.

Erinevate lähenemisviiside tundmine kaotuse valu juhtimiseks on ehk üks tähtsamaid asju, mida saate ise teha.

Pea meeles, et mida kõrgem sõltuvus mida suurem on kannatused. Sel põhjusel kutsun teid sümpoosioni "eksistentsete tühjade", Vícktor Frankl'i uurimiskeskuse ja töökoja "Sulge tsüklid: lahkumine ja lahkumine" raames. Keskus olla parem 1. ja 2. septembril.

Õpime elama kannatusi, andes sellele tähenduse. Lisateabe saamiseks helista 36-19-72-94 või külastage veebisaiti www.sermejorser.com.mx


Video Meditsiin: CORDE VOCALI VIDEO 1 (September 2021).