• Aprill 26, 2024

Söö ärevuse pärast See on väga tavaline, kui oleme stressis, kurbuses või närvis; ja tõde on see, et see on juhtunud meile kõigile! Aga vaikne, siin räägime teile, kuidas vältida söömist Oliiviõli

Paljud inimesed kaaluvad, mida tuntakse kui söömine või "ärevuse söömine" . Need liigsöömised tekivad emotsionaalse häirimise perioodidel.

Samuti saate vaadata: Vahemere dieet, rasva põletamine, lõõgastumine ja söömine

Raamatus avaldatud uuring "Soole tervise Piibel" Dr Gerard E. Mullin näitab, et oliiviõli ja pähklite a Vahemere dieet vähendab söömishäirete ohtu.

Vältige massi kaalumist

Video Meditsiin: Обзор фильма ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ. Как фаст-фуд УНИЧТОЖАЕТ здоровье? (Aprill 2024).