Rinorröa on tavaline sportlastel

• Aprill 29, 2024

The nohu või nina tilguti on üsna tavaline ja ebamugav probleem, mis esineb sportlastel, eriti ujujatel ja sportlastel, kokkupuude külma õhu, niiskuse, allergeenide ja keskkonnareostusega.

Spetsialistide sõnul tekitab pikaajaline kokkupuude kemikaalidega nina limaskesta põletiku, mis suurendab aevastamise, ummikute ja nohu riski treeningu ajal.

Lisaks võib selline seisund ilmneda hooajaliste muutuste suhtes tundlikel inimestel, näiteks kevadel, kus keskkonnas on valdavalt palju allergeene.

Kuidas see tekib?

Rinorröa või ninakinnisus on üks kõige sagedasemaid kliinilisi ilminguid, mis viitab hingamisteede muutusele (ärritusele või infektsioonile), peamiselt ninaõõnes ja paranasaalsetes ninaosades.

See seisund halveneb tavaliselt öösel. Mõnikord, kui lima tootmisel on üleliigne, võib see minna kurgu tagaosale, põhjustades köha, mis põhjustab ärritust; samuti takistab Eustachia torusid ja sinus kanaleid.

Otolarüngoloog vastutab diagnoosimise eest nohu , kõrvade, nina ja kurgu läbivaatamise kaudu. Nende ravimeetodite hulgas, mis aitavad seda vähendada:

1. Soolalahuseid sisaldavate ninaspreide kasutamine
2. Niisutage keskkonda aurusti abil
3. Joo palju vedelikke: vett, teed, infusioone või kuuma puljongit
4. Parandada ventilatsioonisüsteeme sisebasseinides
5. Jooksmine ajal, kui allergeenide kontsentratsioon on madalam
6. Vältige kõrge keskkonnareostusega alasid

Kui nohu kui see on seotud allergiaga, tuleb seda ravida antihistamiinide ja dekongestantidega või immunoteraapiaga vastavalt spetsialisti juhistele.
 

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega