Õpi ennast tundma ja tugevdama oma enesehinnangut

• Mai 15, 2024

Vastuvõtmine, et tunneme end meie inimesega rahulikult, saab sotsiaalselt muretseda ja me võime kohe märgistada ülbe ja kaotada kaastunne inimesi, sest eeldatakse, et see suhtumine vastab a soov silma paista ja näidata, et olete parem kui teised inimesed.

Tegelikkus peaks olema väga erinev, sest teie teadmine, samuti meie võimete ja positiivsete tunnuste äratundmine aitaks tugevdada seda. enesehinnang avastage, milliseid teisi valdkondi me oskame, olge teadlikud võimaluste valdkondadest, samuti õppima ära tundma teistes, mis muudavad need eriliseks, ilma et talle tekiks ebamugavusi.

Rosemary Altea , raamatu autor Vaimu uhkus, Redaktsioon Zetaütleb, et oleme õppinud armastus teistele, kuid enesekindluse näitamine on asjatu, isekas ja isegi häbitu; "Siiski, kui me õpime iseendale meeldib, on see, et me oleme julgenud saada paremaks inimeseks, sest me mõistaksime vajadust armastus oma, mis meie hingel on.

Leia õige pool

Autor soovitab, et me peaksime nägema ennast täieliku õiglusega, ilma et me peaksime rõõmustama nende omaduste üle, mis meil on või eitavad, et nad eksisteerivad. Ja ta kinnitab, et tendents, et me peame vigu või vigu suurendama, kui isegi iseendale solvamine, kaugeltki meist alandlikuks muutumine, muudab meid meie vaenlasteks.

Mida tuleb veel teha? Kahtlemata näeme meid õigluse väljanägemisega, paneme meid teadlikuks parimatest, mida meil on, ja suunata need eelised teistega jagamiseks. Kuulsuste vääral alandlikkusel pole mingit kasu, kui paluti nende salajasel muljetavaldavat vaadata, kui teie vastus on uuritud: "Mul ei ole saladusi, ma olen pizza ja pastatootja fänn, aga loodus soosib mind selle kehaga" .

Kui aga nad tunnistavad, et nende arv on nende tulemuseks distsipliini ja jõupingutused, nad ei teeks mitte ainult õiglust, vaid ka Inspiratsioon et teised inimesed otsiksid a heaolu reaalne, kaugel kirurgiast ja söömishäiretest.

Tundes teid ja tunned teid kõigis oma nüanssides on põhimõte, et tunned end isikuga, kellega sa oled, mitte sellepärast, et te nõustute, vaid sellepärast, et olete valmis andma ise neid tweake'i, mis aitavad muuta teid lahutamatuks olendiks, mida sa tahad saada: uhked ja teadlikud sellest, mida sa oled. hea, mis sind ümbritseb. "Tunne ennast, skeptige oma iseloomu" . Lisateabe saamiseks kirjutage aadressile: bojorge@teleton.org.mx