Fotogalerii: joogaasendid söömishäirete leevendamiseks

• Mai 2, 2024

Paljude jaoks on toit tegelikult pigem "probleem" kui vajadus või rõõmuvorm; näiteks inimesed, kes kannatavad söömishäirete all. Jooga pidev praktika võib siiski soodustada seda tüüpi häirete kontrolli.

Füsioteraapia, sealhulgas jooga, Aeroobsed harjutused ja massaažid võivad tõsta selliste haiguste kvaliteeti nagu anoreksia ja buliimia. See on selliste emotsioonide nagu ärevus ja stress, peamised vallandajad, kontrollimisega, "ütleb Euroopa Komisjoni poolt koostatud uuring St. Thomas ülikool .

Kuid millised on parimad asendid ja asanas söömishäirete kontrollimiseks. Avasta need järgmises fotogaleriis!

Video Meditsiin: Livonia autokross,Reose treeningpäev 29 09 2018 Fotogalerii (Mai 2024).