• Mai 15, 2024

Toidu fotode vaatamine internetis võib aidata vähendada söögiisu ja viia edukama toitumise poole, peamiselt seetõttu, et nende piltidega kokkupuude kannab neid, kes neid näevad, nii et nende nälg on madalam. Brigham Young University Utahis, Ameerika Ühendriikides .

Vastavalt Ryan Elder, uurija ja kaasautor , inspireeritakse uuringu tõusu "Foodstagram"või tava toite fotode üleslaadimiseks Instagramis, millest nad saaksid kindlaks teha, et paljude toiduainete fotode vaatamine võib märgatavalt vähendada söögiisu.

Sotsiaalsed võrgustikud, võti vs isu

Uuringu kohaselt võib pidevalt - ja mitte ainult enne söömist - näha hamburgereid või kooke, näiteks Instagramis ja teistes fotosaitidel, nagu Pinterest, olla "ülevoolav" efekt, selgitab Elder. Sel moel ei tunne inimene järgmisel korral sellisele roogale muret ja ei tunne seda liiga isuäratavaks.

"Mõnes mõttes on see sama nagu sa hakkad maitsestama, ilma et toitu sööksid. See on sensoorne igavus, mis tähendab, et pärast seda, kui olete seda silma näinud, ei taha te enam seda maitset, protsessi, mis toimub sünesteetilisel viisil, “lisab autor.

Seega, kui kellelgi on teatud ebatervislike toiduainete nõrkus ja ta tahab seda ära hoida, peaksid nad püüdma vaadata selle toote rohkem fotosid, isegi kui see vähendab nende söögiisu mitte minutis, selgitab Jeff Larson, uurimise kaasautor.

Uuringu käigus uurisid teadlased rohkem kui 200 inimest umbes 60-le pildile toidust, nagu magustoidud ja maiustused, millest nad märkisid, et isikud, kes olid pärast fotosid näinud sensoorse kogemuse, Tegeliku toidu proovimine ei tundunud enam nii rikas kui pildil, nii et neil õnnestus oma söögiisu vähendada.