• Aprill 26, 2024

Kujutage ette supertoitu, mis aitab teil seda suurendada füüsiline jõudlus , vähendage stressi , Parandage viljakust ja suurendage libiido ... need on mõned kasumit mida sa saad tarbima maca .

Georgina Ferrer liige Mehhiko tervishoiu treenerite ühendus , selgitab, et maca on võimas adaptogeen see on loomulik toit, mis aitab kehal saada optimaalset toitu vaimne jõudlus jafüüsiline .

Lisage see adaptogens tugevdada the immuunsüsteem ja suurendage elujõudu ka organisatsiooni vastuseisule stressi .

Super "Peruu ženšenn"

Maca on Peruu Andidele pärinev mugul. See on supertoit, mis koondab 60% süsivesikuid, 9% kiudaineid ja 10% valku. Lisaks sellele on sellel suur tervislike rasvade sisaldus (linool-, palmitiin- ja oleiinhapped).

Vähesed toiduained, nagu nn Peruu ženšenn, sisaldavad märkimisväärsel hulgal mineraale, nagu kaltsium, magneesium, fosfor, kaalium, väävel, raud, tsink, vask, seleen, mangaan ja ränidioksiid. Neile lisatakse 20 erinevat aminohapet, millest 7 on hädavajalikud.

Kõik need toitained on kehas kasutatud:

Tugevdada the mälu Euroopa Komisjonis avaldatud uuringu kohaselt. \ T Peruu ajakiri eksperimendi ja rahvatervise kohta , kolmest sordist maca (punane, must ja kollane) must on parim õppimine .

Keedetud vesiekstrakt toimib hipokampus ja tugevdab sellega seotud ala mälu ja õppimine .

See juur võimaldab rohkem võime jaoks meelde ja vähendage nende korduste arvu, mida tuleb teabe säilitamiseks seda säilitada, ”ütleb ta. Gustavo Gonzales Rengifo Endokrinoloogia ja reprodutseerimise laboratooriumi juhataja Peruu ülikool Cayetano Heredia .

Video Meditsiin: Maca - poznáte účinky peruánskej superpotraviny? | GymBeam | Ján Král (Aprill 2024).