• Mai 3, 2024

Söömisel muundab keha toidu kaloriosad energia , kasutab seda, mida ta saab ja hoiab ülejäänud rasva kujul, näitab Riiklik meditsiiniraamatukogu . Aga kas te olete kunagi mõelnud, miks nad söövad kaloreid rohkem või neid, kes ei ole terved?

The valimistel salat või hamburger ei ole tingitud ainult maitsest või julgusest, mida peate vastu kiusatusele vastu võtma, teie otsused toidu kohta põhinevad kalorisisaldus neil on, öeldes, teadlased McGilli ülikool .

Õnnelikud aju

Kokkuvõtte tegemiseks viisid teadlased läbi uuringu, milles magnetresonantsi kujutiste abil uuriti aju tervetel osalejatel, just siis, kui neile esitati toitu.

Kui me püüame valida valikute vahel, on meie osa aju mis määravad igale valikule väärtuse, et kõige rohkem otsustada kasulik "Ta ütleb Alain Dagher , neuroloog Montreali neuroloogiline instituut ja uuringu autor.

Vabatahtlikud vaatasid läbi mitmeid fotosid erinevatest toitudest, hinnates neid kalorisisaldus ja hindas, milliseid nad soovivad süüa. Kuigi neil oli raskusi arvutamisel kaloreid toodete kohta kapriis keskendunud kõrgema energiasisaldusega inimestele.

Tulemused näitavad, et otsused toidu- ja energiasisalduse tarbimise kohta on seotud ühe osaga aju kõne ventromediaalne prefrontaalne ajukoor, mis kodeerib stiimulite väärtust ja juhib vahetu tarbimist.

See (kalorite tihedus) oli tähtsam kui see, kui palju nad toidule meeldisid. Uuringu tulemuseks on see, et toidu kontrollimise soov on kontrollitud kalorite arv, ”ütleb ekspert.

Teisest küljestHaiguste tõrje ja ennetamise keskused näitavad, et "kalorite tasakaalustamatus" ei kuluta sama palju kaloreid et need, kes tarbivad, põhjustavad sageli Ülekaaluline ja Rasvumine .

Tea, kuidas aju kõrge kalorsusega toidule reageerimine võib muutuda vajalikuks, et aidata teil oma tähelepanu eemal ebapiisavatest otsustest teie toitumine . Te, miks te arvate, et te sööte kaloreid?

Video Meditsiin: AHE 200 ja palju õnnelikke inimesi (Mai 2024).