• Aprill 28, 2024

See soov teha asju ja nautida lõpptulemusi on mõned sõnad motivatsiooni . Mida sooviksite kõige lühemas või pikas perspektiivis? Võib-olla on see kehakaalu langus, stabiilse partneri saamine või lihtsalt rohkem oma esile tõstmine töö , aga kuidas motivatsiooni saada?

Vastavalt. \ T West Points'i kadetid , et saavutada kõik asjad, mida sa tahad on väga oluline päritolu motivatsiooni , kuna on kahte tüüpi: sise- ja välistüübid.

Samuti võite olla huvitatud: 5 isiklikku motivatsiooni nõuandeid

Mis sind liigub?

Sisemine motivatsioon ajendab inimesi saavutama isiklikku eesmärki, emotsionaalsete emotsioonide ja tunnetega, mida ta ise tekitab; samas kui väliskülg hõlmab teisi rahuldusi nagu välised reaktsioonid, mida eesmärk .

Uurimistes on üksikasjalikult teada, et eesmärkide saavutamine on kaks motivatsiooni siiski on see, millel on rohkem kaalu, sisemine, kuna see on vajalik pikaajaliste eesmärkide saavutamiseks.

Teadlased Amy Wrzesniewski ja Barry Schwartz, psühholoogid Yale'i ülikoolis ja Swarthmore'i ülikoolis Pennsylvanias Nad selgitavad, et eesmärkide saavutamiseks on oluline sisemine motivatsioon, kuid see on väga nõrk.

Seda seetõttu, et kui saavutate eesmärk See kujutab endast rohkem kasu kui see iseenesest tähendab, et võite katkestada. Täiendavad eelised võivad tähelepanu kõrvale tõrjuda ja ei täida rahuldavalt eesmärki.

Seega, kui seate eesmärgi või tahate midagi täita, jälgige eesmärgid selgelt, et vältida olukordi või väliseid üllatusi, mis teid lõplikust eesmärgist kõrvale kalduvad.

Ei ole midagi paremat kui olla 100% kindel, mida soovite saavutada, sel viisil väheneb ebaõnnestumise oht järsult. Kui olete juba otsustanud, tehke seda kõhklemata, aga kui sa ikka kahtled, on parem analüüsida plusse ja miinuseid. Ja sina, kas sa täidad oma eesmärke?

Video Meditsiin: KrutiFix-Egolaks Mu Nimi (Aprill 2024).