• Mai 4, 2024

Kas olete kunagi kuulnud, et teie laps kurdab jalgade liigestes või lihastes ebamugavust, ilma et neil oleks konkreetne päritolu (vigastus või haigus)? On võimalik, et see, mida nad kannatavad, on nende kasvu põhjustatud valu.

Vastavalt spetsialistide läbiviidud uuringule Reumaatikakeskuse haigla, Soomes, majanduskasvu valud ei ole reisijad. Kolmandik lastest kannab seda ebamugavust järgmisel aastal pärast nn "spurt".

Millal see tekib ja mida saab teha?

Eksperdi jaoks Antonio Barbosa, spiraalmeditsiini ja füüsilise rehabilitatsiooni spetsialist ja füüsilise rehabilitatsiooni keskuse juhataja, See probleem tekib peamiselt kooliajal: meeste puhul on see 5 kuni 13 aastat ja naistel 5 kuni 11 aastat.

Need valud esinevad tavaliselt sagedamini pärast drastilisi temperatuurimuutusi või pärast äärmiselt väsimust tekitavat tegevust; Aga mida saavad vanemad teha, et muuta see muutus oma lastele vähem häirivaks? Sellega seoses annab arst Barboza teile nõu:

1. Jälgige sümptomeid. Valu ei tohi kaasneda põletiku, ärrituse või turse või kroonilise patoloogiaga. Kui jah, siis on oluline konsulteerida spetsialistiga.

2. Posturaalne hindamine. Selles analüüsitakse, kas laps kasvab ühtlaselt, et neil puudub selgroo kõrvalekalle.

3. Treenige spordidistsipliini. See võimaldab teil tuua lihastesse rohkem verevoolu ja toitumist. Kõige sobivam harjutus selles vanuses on ujumine.

4. Koduvõimalus. Õrn või pealiskaudne massaaž, ilma igasuguse surve all. Teine tegevus on kontrasti vannid, viis minutit kuumas vees ja viis minutit külmas vees.

Kui teie lapsel on mõni neist sümptomitest, on kõige olulisem minna arsti juurde ja kui see probleem on varakult avastatud, taastub teie lapse kvaliteet 100%.

Video Meditsiin: Aiandusõpetaja Reet Palusalu: "Lillesibulaid saab istutada, kuni labidas maasse läheb.” (Mai 2024).