• Mai 1, 2024

Mitu korda, teadmata seda, tarbitakse neid östrogeeniga toidud see kahjustab naiste tervist, mistõttu tuleks nende tarbimist modereerida, et mitte tekitada hilisemaid probleeme.

Östrogeenid on suguhormoonid, mis domineerivad naistel ja aitavad luua naissoost omadusi, kuid östrogeeni tasakaalustamatus võib olla tervisele kahjulik.

Aastal avaldatud uuring. \ T Ameerika Ühendriikide Rahvusraamatukogu mainib, et kõrge östrogeeni tase naistel võib põhjustada südameinfarkte, verehüübeid kopsudes ja jalgades, rinnavähki ja mõtlemisraskusi.

Sel põhjusel jagame me 7. nimekirja östrogeeniga toidud et te peaksite oma dieeti vähendama.

1. Soja

Soja tarbimine on soovitatav menopausi etapil seisvatele naistele, kuid kui seda ei nõuta, peaksime seda vältima, sest selle pidev tarbimine suurendab suurel määral östrogeeni.

Video Meditsiin: SOJA - You And Me (Official Video) ft. Chris Boomer (Mai 2024).