5 nõuet parandavad su emaga suhteid

• Aprill 26, 2024

On väga oluline, et su emaga oleksid head suhted, sest see tugevdab emotsionaalseid sidemeid ja parandab emotsionaalne tervis perekonnast. Esimene punkt, mida tuleb mõista, et tervendada ema-lapse suhet, on see, et ema olemine ei ole kerge ülesanne ja te ei tohiks neid kergesti hinnata, kui olete teinud vigu. Suhte parandamiseks: GetQoralHealth annab teile järgmised soovitused.

1. Austus: Austus oma ema vastu peaks alati olema prioriteet, austage oma ruumi, aega, maitset ja eelistusi. Kui te olete ema, siis alustage iseenda austamisega, neil on lihtsam teid austada, kui te seda ise teete.

2. Unusta: Teie ema on inimene, kellel on kõige rohkem ajalugu, see tähendab, et mõlemad teavad oma elu, edu ja vigu. Arutelu ajal seostatakse mineviku asju, mis tavaliselt võetakse praegu enda kaitsmiseks, mis tähendab ebavajalikke pettusi. Vältige neid olukordi, mis ei püüa asju minevikust võtta, hingata ja mõelda enne rääkimist. Keskenduge praegusele olukorrale ja ärge segage asju.

3. Ütle talle, et soovite seda: Seda tunnet väljendatakse harva ema suhtes. Ta on nii lähedal, et see on iseenesestmõistetav, et ta teab seda, aga sa pead talle ütlema, sest talle meeldib teda kuulata. Ütle talle meeldivaid asju, kui hea sa täna näed, kuidas maitsev sa süüa või kuidas ma sinuga rääkida tahan. Hoidke seda, suudke seda, lohutage seda.

4. Mõtle positiivsele: "Energiavood, kus teie tähelepanu on" on Havai vanasõna, nii et keskenduge oma ema positiivsetele asjadele ja näete, et ühendate temaga paremini. Kui keskendute oma vigadele, siis see meelitab teid.

5. Muuda: Muudelt nõutakse alati muudatusi, et seda saavutada, tuleb kõigepealt ennast muuta. Kui te teatud käitumises muudatusi teete, mõjutavad nad teie ümber olevaid inimesi. Kui te täidate mõnda neist muudatustest, näete kindlasti oma ema vastust.

Hea emaga suhtlemine võimaldab teil paremaid suhteid teiste inimestega, aga ka oma enesehinnang ja emotsionaalne tervis . Head emade päeva!

Video Meditsiin: 12 Rules for Life: London: How To Academy (Aprill 2024).