5 nõuandet, et olla õigeaegsem

• Mai 2, 2024

Kas veel viis minutit? Võib-olla on see otsus alati süüdlane tule hilja kõikjal.

Viie minuti hilinemine võib mõne jaoks olla normaalne, kuid on inimesi, kes võtavad oma aega tõsiselt ja näevad ebatäpsuse puudumise eest tasu eest.

Samuti võite olla huvitatud: 6 lihtsat nõu, nii et te ei jõua hilja

Nagu paljud harjumused,täpsus Mõne jaoks on see keerulisem kui teiste jaoks, kuid see on oskus, mida saab õppida lihtsate trikkidega, et saada isikuks, kes saabub varakult ja lõpetab oma projektid aega, et säästa.

Järgmisena näitame teile viis harjumust inimestest, kes on alati täpsed:

1. Ärge lükake aega üles tõusmiseks. Äratamine on esimene päev, mida paljud lükkavad edasi. Kui olete üks nendest, kes vajutavad äratuse kordusnuppu ja naasevad unerežiimile, või äratusel kogemata välja, äratage 30 minuti pärast paanikasse, tõuseb üles kerge asi edasi lükata. Lahendus: Pane oma äratus teie käeulatuses. Voodi füüsiline liikumine on ohutu viis voodist välja tulla.

2. Nad teavad, mida nad õhtul söövad. Igaüks lahkub majast, kuid täpsed inimesed Ta kipub hommikul enne õhtut magama minema. Teie kingad ja võtmed on ukse juures ja teie hommikusöök on valmis. Mõned isegi jätavad oma riided valmis eile.

3. Lõpeta ülesanded õigeaegselt. Sageli saavad inimesed, kes saabuvad hilja, lihtsalt liikuda ühest tegevusest teise, ütleb Julie Morgenstern,Ajahaldus sisemiselt välja . Inimesed, kes on teadlikud ajast, seevastu jälgivad oma ülesandeid ette ja mõistavad, kui palju aega nad peaksid iga projekti jaoks pühendama. Esitage küsimus: "Kui kaua see aega võtab?" ja te avastate, et asju on lihtsam lahendada.

4. Nad võtavad "surnud" aegu. Osa hilinemise psühholoogiast on hirm oodata või mitte midagi teha. Inimesed, kes on pidevalt aeglustunud, püüavad sageli veenduda, et nad jäävad hõivatud, ja isegi lihtne idee istuda arsti fuajees muudab nad murelikuks. Morgenstern soovitab kasutada seda aega lihtsate ülesannete täitmiseks, näiteks e-kirjade saatmiseks või raamatu lugemiseks, mida soovite mõnda aega sirvida.

5. Neil on võime arvutada hoolikalt. The täpsed inimesed Nad on väga tõsised planeerijad. Nad jälgivad nende päevi, tihti kuni ajani, mil nad kõndima hakkavad, või minutites liikluses, mis tähendab, et neid on harva edasi lükatud. Kui soovid seda teha, peate lihtsalt mõõta aega, mis kulub kolme päeva järjest lihtsate ülesannete täitmiseks.

Uuri välja, kui palju aega kulub oma voodist oma maja uksele ja siis oma hoone uksest lauale, et peatuda kohvi ostmiseks teel. Varsti saate ajastuks.Kas sa näed seda? Täpne on olla nii raske. Kuigi kui kõik läheb valesti, proovige neid vabandusi, nii et sa ei pea varakult saabuma.

Video Meditsiin: 30 LIFE HACKS TO SPEED UP YOUR BEAUTY ROUTINE (Mai 2024).