• Mai 13, 2024

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel on depressioon sageli psüühikahäire, mida iseloomustab kurbuse, huvipuuduse või rõõmuhäire, süütunne või enesehinnangu, une- või söögiisuhäirete puudumine, tunne väsimus ja kontsentratsiooni puudumine.

Praegu kannatab Mehhikos 12% kuni 20% täiskasvanud elanikkonnast või on depressiooni episood, nagu on näidanud Tervishoiuministeerium. Kuid see vähendab depressiooni meie kätes või seda, mida me joome?

Maitse, mis tervendab hinge ...

Mõõdukas veinitarbimine (kaks kuni seitse klaasi nädalas, mis vastab ühele klaasile päevas) võib vähendada depressiooni ohtu. Seda näitab uuring, mida juhib Miguel Ángel Martínez-González, Navari ülikoolist ajakirjas BMC Meditsiin.

Uuring kestis seitse aastat, mil säilitati viis tuhat 500 alkoholi tarvitajat, kelle alkoholi tarbimine oli kerge ja mõõdukas 55–80 aastat.

Tulemused näitasid, et nende madala mõõduka alkoholisisalduse ja uute depressioonijuhtude sageduse vahel oli pöördeline seos, mis vähenes, kui inimesed jõid iga päev klaasi veini.

Depressioon on haigus, mida saab ravida ja ravida, kui soovite teada, kuhu minna või kui vajate nõu Mehhiko Punane Rist paneb teie teenistusse järgmised telefoniliinid: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Pea meeles, et teie tervis on teie kätes, hoolitse!

Video Meditsiin: Meditatsioon algajale tund nr. 1 Katrin Alujeviga (Mai 2024).