Hämmastavad asjad, mis põhjustavad unetust [Fotod]

• Mai 5, 2024

Kuigi see on vajalik magama See on igas inimeses erinev, oluline on vaheaja, mis võimaldab teil tavapäraselt tegevust läbi viia. Kuid kui sellised probleemid nagu unetus me peame selle eest hoolitsema, et vältida tervisekahjustusi.

Euroopa Komisjonis avaldatud uuringu kohaselt. \ T Journal Sleep Research Kui te ei maganud hästi, suurendate kannatuste ohtu ärevus , depressioon reumatoidartriit, peavalu , südameinfarkt ja osteoporoos

Kuid mis on selle põhjused unetus ? On mitmeid tegureid, mis takistavad teil magama jäämist, alates kõige levinumast üllatavale, ja te ei kujutaks kunagi ette, et nad on teie une puudumise põhjuseks. Kui soovite neid teada, vaadake meie fotogaleriid.

Video Meditsiin: Perspectives on Death: Crash Course Philosophy #17 (Mai 2024).