• Aprill 29, 2024

Viimati läbi viidud uuringu kohaselt OCCMundiaalne 13% Mehhiko spetsialistidest peavad end sõltuvuses töös ja 2 arvud olid eriti murettekitavad:

• 8-st 10-st spetsialistist saavad e-kirjad ja kõned saabuvad töö puhkuse ajal.
• 34,5% spetsialistidest töötab rohkem kui 60 tundi nädalas.

"Töölahoolik" on termin, mida praegu kasutatakse inimestele, kellel on tööl sõltuvus. Seetõttu GetQoralHealth , esitleme 10 suhtumist ja käitumist, mis paljastavad töösõltuvuse.

Kas sa oled "töökohhoolne" või "tööhoolik"?

Et tuvastada, kas te olete "töökolmik", GetQoralHealth , esitab teile 10 iseloomulikku hoiakut ja käitumist.

1. Te arvate, et rohkem kui 12 tunni pikkune töö on hea ja mitte ainult seda, et te arvate, et kõik peaksid töötama selles tempos.

2. Puudub kogu tähistamine või kohtumine väljaspool tööpiirkonda.

3. Nad lõpetavad sõprade olemasolu, neil on ainult "töökaaslased".

4. Vabal ajal paarina kaotavad nad huvi seksi vastu, nad tahavad lihtsalt puhata.

5. Nad on pika töpäeva tõttu istuvad, jätavad oma tervise tähelepanuta ja loobuvad igasugusest harrastusest.

6. Väike "terve". Nad ei käi arstiga korrapäraselt kontrollides, neil ei ole lõunasöögikavasid ega süüa esimest asja, mida nad leiavad; kui nad söövad, on nad enamasti ülekaalulised ja rasvunud.

7. Nad magavad kõikjal: ühistransport, mõned pidustused, kino või teater.

8. Teie vestlusel on ainult üks teema: töö.

9. Nad ei eraldu mobiiltelefonist; nii olgu siis lõunaaeg või rääkimise keskel.

10. Nad teenivad raha, kuid neil ei ole aega minna välja ja teha head otsust investeerida või nautida, praktiliselt ainult ühele asjale: tööle.

Töö ei ole kõik!

The OCCMundiaalne Samuti viitab see sellele, et "workaholics", nad muudavad töö nende "põgenemisviisiks" ja on oluline nendes kindlaks teha, mis on igasuguse sõltuvuse kaks põhikomponenti: kontrolli puudumine ja sõltuvus.

Kui tuvastate ennast mõnes eelmises punktis, siis on oluline, et te korraldaksite oma aega nii, et annaksite ruumi oma perele, partnerile ja tervisele. Kontsentreerige ja naudi iga hetke, mis on teie elus ainulaadne ja kordamatu. Naudi!

Video Meditsiin: Beebilõust x 372kaspar - Kas sa oled ikka mo fänn? OFFICIAL VIDEO! (Aprill 2024).