5 nõuandeid töökohtade vallandamise ületamiseks

• Mai 3, 2024

Kui inimesel tekib vallandamine, on tal tuleviku ebakindluse ees alati meeleheide, rahulolematus ja hirm; Kuid oma suhtumise muutmisega saate sellest hetkest kasu saada ja muuta sellest midagi tervislikku.

Portaalis avaldatud teabe kohaselt Tervis - vallandatud isiku vaba aeg ja nende hüvitamine võivad olla teise töö leidmisel suureks abiks, hoolitseda oma tervise eest ja rakendada mõningaid mahajäänud tegevusi.

1. Võtke ühendust sotsiaalsetes võrgustikes. Logige sisse Facebookisse ja uuendage oma andmeid. Lisaks hoiab sõprade ja perega suhtlemine ära mälukaotuse. Isegi need on suurepärane võimalus uue töö leidmiseks. See piirab ainult sõiduaega.

2. Joonistage sobivuse eesmärk. Ajapuudus on ühe harjutuse üks kõige hullemaid vaenlasi, nii et kasutage seda võimalust, et pakkuda välja eesmärki, et saada sobivat ja toota endorfiine, mis parandavad teie meeleolu. Sa ei pea maksma jõusaali, otsige lihtsalt oma meelelahutust.

3. Kaalu kaotamine. Halb harjumus kontoris võib meie kehaehitust negatiivselt muuta, kuid vallandamistööga saab süüa tervislikumalt ja põletada kaloreid.

4. Detoxify oma kodu. Võtke aega, et muuta oma kodu tervislikumaks, näiteks eemaldada allergiat või ärritust põhjustavaid kemikaale. Puhastage põhjalikult ja taaskasuta või müüa seda, mis ei ole enam kasulik.

5. Sulgege lingid . Tööga eirame sageli oma isiklikke suhteid. See on õige aeg nende taastamiseks ja tugevdamiseks.

Oluline on see, et pärast koondamist korraldate oma aega pooleliolevate tegevuste läbiviimiseks ja alustate tööd, mis aitab teil teie vajadusi rahuldada. Pea meeles, et kui sa arvad, et positiivne on kõik parem.