Bioloogiline vanus näitab vananemist

• Aprill 28, 2024

The bioloogiline vanus näitab meie tegelikku vananemist rakke see tähendab, kuidas nad on aja möödumisega silmitsi seisnud. Nii et kui sa saad teada, kuidas nad on vananenud, siis saate teada, mis on sinu õige bioloogiline vanus .

Sellega seoses tuvastasid Max Plancki Instituudi (Saksamaa) teadlased esimest korda rühma valke mis võimaldavad teada tõelist bioloogiline vanus üksikisiku kohta. Need on molekulid, mis vabastatakse, kui kromosoomid (telomeres) on lühendatud, nähtus, mis on seotud vananemisega, vastavalt teabele vitónica.com

Nende telomeeride mõõtmine võimaldab meil teada saada bioloogiline vanus ja kalduvus kannatada vanadusele iseloomulikke haigusi, mida saab teha. \ t veri bioloogilise vanuse hindamiseks pühendatud gerontoloog Dr Esther Ovini sõnul.

"70% vananemisest on seotud telomeeride pikkusega; tean bioloogiline vanus ja rakkude vananemise mõõtmine vananemisvastase hindamise abil aitab meil tunda oma tervislikku seisundit ja eelkõige ennetada vanusega seotud haigusi ning parandada elukvaliteeti. "

Lisateabe määramise kohta bioloogiline vanus , in GetQoralHealth Tutvustame videot Shawellnessi kliinikust, kus nad selgitavad telomeerse pikkuse uuringut:

Lisaks koormusele geneetiline , keskkond ja elustiil, näiteks stressi toidu, toidu kvaliteet magama , suitsetamine juua alkohol, jne nad mõjutavad meie keha ja vähendavad meie elukvaliteeti, selgitab dr Ovin.

Seetõttu, eesmärgiga ennetada vananemisega seotud haigusi, näiteks südame-veresoonkonna haigused on oluline alustada tervislike eluviiside muutmist.

Pea meeles, et hea vananemine sõltub füüsilistest, vaimsetest ja emotsionaalsetest teguritest, nii et tänase hea tervise saavutamine võimaldab homme paremat elukvaliteeti.

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis