• Mai 3, 2024

The peavalud Need on enamikus inimestes levinud ja seostuvad sageli stressi või igapäevaste probleemidega, kuid on oluline seda arvesse võtta Kui su pea valus, on see sellepärast, et vajate seda keha.

Vastavalt. \ T Marylandi ülikool , üks peamisi põhjusi peavalu see on pinge; Kuid mõnede komponentide puudumine kehas põhjustab peavalu, isegi migreeni.

Pange tähele

Puhka

Kui me ei maga hästi, siis keha meelitab seda ja avaldub peavalu .

Samuti; mõnede inimeste jaoks ei põhjusta une hästi ärrituvust.

Nukkumine hästi mõjutab närvisüsteemi, kui see kordub, võib see põhjustada ärevust ja depressiooni.

Hüdratsioon

Kui keegi on veetustatud, on üks peamisi sümptomeid peavalu .

Keha koosneb umbes 70% veest, kui sümptomid on langenud.

Video Meditsiin: Puhka puri wala (Mai 2024).

Tervislik eluviis, tervis, toitumine, heaolu, seksuaalsus