Unetus suureneb menopausi ajal

• Aprill 28, 2024

The klimaatiline tekitab mitmesuguseid hormonaalseid muutusi, mis mõjutavad naiste elukvaliteeti tänu muutustele magama nagu unetus põhjustatud kuumad vilkumised , muutused meeleolus ja suurenevad kaal .

Intervjuus GetQoralHealth , günekoloogLeopoldo Vázquez Estrada, selgitab menopausi kõrvaltoimeid:

Guadalupe Terán Pérez , metropoli autonoomse ülikooli unehäirete kliiniku spetsialist Iztapalapa üksus (UAM-I), juhib tähelepanu sellele, et magama nad avalduvad naise elu erinevates etappides.

Ekspert kommenteerib, et magama muutused. \ t menstruatsioon , sest. \ t hormoonid nagu kasv (progesteroon ) ja muutused tempos. \ t temperatuur keha, mis põhjustab suuremat vajadust magada.

Samal ajal registreerivad naised probleeme, et ühitada magama kui ta kannatab premenstruaalne sündroom , mis tekitab unisus ööpäevane, letargia ja väsimus .

Puhul raseduse ajal Esimese 12 nädala jooksul soodustavad füüsilised muutused organismi sekretsiooni suurenemist hormoonid eest vastutavad unisus liigne päevane ja väsimus; sümptomid, mis annavad naistele, kes elavad selles staadiumis GetQoralHealth , arst Reyes Haro Valencia, UNAMi magamiskliiniku direktor , selgitab selle eeliseid magama mis aitavad meie kehal taastuda:

Spetsialist selgitab, et unistuse ajal tekitab keha hormoonid mis reguleerivad keha söömist ja aitavad vältida Rasvumine .

Kui teil on mõni nendest häiretest, pöörduge arsti poole, et aidata teil parandada oma kvaliteeti magama .