Põlvede ristlüli

• Mai 3, 2024

The kahju kohta sidemeid ületatud põlved on katkestus (osaline või täielik) või liigne venitamine eesmine ristilint (LCA) või hiljem (LCP) liigendus nii oluline kui vaja.

Vastavalt. \ T Ameerika Ühendriikide riiklik tervishoiuinstituut põlv on sarnane liigendliigendiga; Selle asukoht on väga oluline, sest see ühendab reieluu (reieluu) otsa sääreluu (sääreluu) tipuga. Et mõista selle tõsidust kahju on oluline teada nelja peamist sidet, mis ühendavad need kaks luud:

1. Keskmise tagatise sidemed (LCM), mis kulgeb piki sisemust põlve ja takistab selle sissepoole painutamist
2. Külgmised tagatise sidemed (LCL), mis kulgeb mööda. \ T põlve ja takistab selle paindumist
3. Eesmine ristsiigend (LCA), mis asub. \ T põlve . Takistab sääreluu libisemist reieluu ees ja tagab põlvele pööramise stabiilsuse
4. Tagumine ristkülik (LCP), mis töötab koos ACL-iga ja takistab sääre libisemist tagasi reie alla

LCA ja LCP lõikuvad põlve moodustades "X"; seetõttu nimetatakse neid "ristitud" sidemetega.

Kes kannatavad tõenäolisemalt vigastuse all?

The vigastusi ACL esineb sageli teiste kahjustuste korral. Klassikaline näide on see, kui ACL pisarab samal ajal LCM-i ja mediaalse meniskiga (üks löögikindlatest kõhridest). põlve ). Tehke kiire seiskamine koos suuna muutmisega, kui sõidate, pöörete, hüpate või maandate liiga palju liigendus kohta põlve võivad põhjustada kahju kuni eesmine ristilint .

Naised kannatavad suurema tõenäosusega LCA et mehed, ja kuigi selle olukorra põhjus ei ole veel täielikult teada, võib olla tingitud erinevustest anatoomia ja toimimine lihaseline .

Täiskasvanud tavaliselt katkestavad ACLi keskosas sidemeid või sidemeid see on eraldatud reieluu ; sa oled vigastusi nad ei tervenda iseenesest. Seevastu lapsed on selle sideme eraldamise suhtes tundlikumad luu endiselt lisatud; sa oled vigastusi Nad võivad tervendada iseseisvalt või nad võivad nõuda luu parandamiseks operatsiooni.

Mõned inimesed on võimelised elama ja normaalselt töötama LCA purunemise tõttu; Kuid enamik kurdavad, et nende põlve on ebastabiilne ja võib "ebaõnnestuda" füüsiline aktiivsus . ACL-i purunemised, mida ei parandata, võivad samuti põhjustada a artriit alguses põlve kahjustatud

Kahjustus tagumise ristsiigendiga

Teisest küljest tagumine ristilint (LCP) on kõige tugevam põlve ja ulatub sääreluu tagumisest paremast pinnast (luu vahel põlve ja pahkluu ) reieluu alumisse eesmisse pinna (luust, mis ulatub vaagnast \ t põlve ).

The sidemeid hoiab ära põlve tagantjärele ebastabiilsus, see tähendab, et see takistab sääreluu liigset liikumist ja tagurpidi reieluu .

Tagaosa ristsuunaline side on tavaliselt vigastatud põlve , mis saab juhtuda, kui pärast hüppamist maandate kohmakalt. LCP-d võib kahjustada ka otsene löök painutatud põlvele, näiteks purustamine või purustamine põlve autoõnnetuses või kukkudes seda kõvasti kokku.

Enamik vigastusi PCL-i esinemine teiste kahjustustega sidemed ja traumaatika tõsine põlve . Kui kahtlustate LCP vigastust, on oluline, et arst uuriks seda kohe.

Esmaabi mõlemas vigastuses

Igal juhul kahju sisse sidemed kohta põlve konsulteerige kohe ortopeedilise arstiga. Spetsialistile mineku ajal tuleb ACL-vigastust siiski käsitleda:

1. Liigese kõrgus (üle südame taseme)
2. Jää
3. Valuvaigistid nagu põletikuvastanes mitte-steroidid (nagu ibuprofeen)

Te ei tohi uuesti mängida enne, kui teid on hinnatud ja ravitud. Mõned inimesed võivad vajada kargusid kõndida kuni põletik ja valu paranenud Väiksemate vigastuste korral võib arst soovitada füsioteraapia liikuvuse parandamiseks liigesed ja jalgade tugevus.

Tagumiste ristsidemete vigastuse korral peaksite:

1. Koht a splint
2. Rakenda piirkonnas jää
3. Tõstke liigest üles (üle südame taseme)
4. Võtke põletikuvastane valu ei ole steroidid

Piirake füüsiline aktiivsus kuni põletik laguneb, on liikumine normaalne ja valu kaob. Füsioteraapia aitab teil taastuda tugevusest liigeses ja jalas. Kui vigastus juhtub äkki või kui teil on kõrge aktiivsuse tase, võite vajada a operatsioon , olgu siis a põlve artroskoopia või "avatud" kirurgiline rekonstrueerimine.