Unenägemine aitab aju kasutada

• Aprill 30, 2024

"Hoidke unes, teades, et sa unistad." Seda väljendas Nietzsche, viidates vajadusele unistada ilma tegelikkusega kontakti kaotamata. Ja see on see, et paljude jaoks on kujutlusvõime kasutamine ressurss, mis võimaldab meil leida rohkem praktilisi lahendusi probleemidele, mis meid häirivad.
 

Unenägemine ei tee linnustesse õhku, vaid avastab meile reaalsuse võimalused. Kui oled üks inimesi, kes ikka veel unistavad GetQoralHealth anname teile 5 põhjust, miks te ei tohi oma kujutlusvõimet kasutada:

1. Esiteks on see vaimne koolitus. Me kasutame oma aju, arendades lahendusi vajavaid olukordi.

2. Me võime ka uuesti luua olukordi, mis esitatakse tulevikus; see tähendab kujutlusvõime kasutamist väga kasuliku simulatsioonina, eriti siis, kui tegemist on kindla ületamisega hirmud .

3. Me saame seda kasutada hüpoteeside väljatöötamiseks selle kohta, millised tagajärjed on ühe või teise variandi kasutamisel meie olemasolevatest võimalustest.

4. On kasulik kergendada rasket emotsionaalset koormust; saame ehitada improviseeritud varjupaika, kus saab puhata ja kogeda rahu.

5. See võib aidata meil toime tulla üksinduse tundega, sest tänu kujutlusvõimele saame taastada inimeste soovi.

Hoidke unenäod ei ole halb; See võib olla ainult siis, kui meil ei ole kontrolli selle üle ja me kasutame seda tegelikkusest põgenemiseks või, mis veel hullem, aegadel, mil me vajame kogu meie tähelepanu.
 

Unistate, et te unistate, on paradoksaalselt parim viis mitte kaotada tegelikkusega ühendust, nii et on oluline unustada kunagi unenägu. Ja sina, mida sa unistad?
 

Video Meditsiin: MAATRIKS - Teadlik hingamine, Dan Brulé (Aprill 2024).