11 minutit, mis muudab teie päeva

Kas te olete kuulnud meeleolulisusest? See meditatsioonipraktika äratab sisemised keha tunded ja sunnib teid elama siin ja praegu.

Londoni Ülikooli Kolledži teadlased on leidnud tähelepanu, et alkoholiprobleemidega inimestele mõeldud tehnika vähendab oluliselt jookide tarbimist.

 

11 minutit, mis muudab teie päeva