• Aprill 29, 2024

Kas see on juba keskpäeval ja tunnete tühjuse tunnet maos? Mitu korda põhjustab see süüa ebatervislikku toitu, kuid kui valite hea kombinatsiooni, näiteks granola ja jogurt , saate tervisliku suupiste ja leiad küllastust, mida keha otsib.

Aine koostisosad granola Nad on rohkesti kiudaineid, mineraale, vitamiine ja antioksüdante, mis aitavad teil rahuldada oma söögiisu, hoida veresuhkru taset stabiilsena ja tugevdada immuunsüsteemi

Omalt poolt jogurt See kaitseb ja tugevdab teie immuunsüsteemi, muutes raskemaks selliste haiguste tekkimise nagu astma ja vähk, vastavalt uuringule, mis on avaldatud Ameerika ajakiri kliinilisest toitumisest.

Isegi uurimisel rõhutatakse, et mikroorganismid jogurt Need aitavad vältida seedetrakti infektsioone

Leidke see lihtsalt!

Kõigi nende eeliste puhul Danone See pakub mugavas klaasis jogurti ja granola kombinatsiooni, et kaotada nälja või söögiisu tervena, eriti kui olete kodust eemal.

Toitumisspetsialistid soovitavad granola tarbimist jogurt hommikusöögil või keskpäeva suupistena.

Sellega saad energiat, mida vajate oma tegevuste teostamiseks ja halva tuju, ärevuse, kontsentratsiooni puudumise ja ebamugava müra vältimiseks maos, kaalustamata. Mine edasi ja proovige seda!

Video Meditsiin: Невероятные приключения итальянцев в России (Aprill 2024).