Käte pesemine on lapsepõlves väga oluline

• Aprill 28, 2024

Käsitsipesu on kõige tõhusam ennetusmeede vältimiseks haigused seedetrakti , hingamisteed ja dermatoloogilised , seega on oluline seda õigesti teha. Hoolimata sellest, et tegemist on ühise ja lihtsa menetlusega, mis võtab aega 20 kuni 30 sekundit, teeb seda ainult 20% Mehhikoist.

Käed on kergesti saastunud lugematuid mikroorganismid , nii et lapsed on kõige haavatavam rühm, kes kannab seda tüüpi kannatusi Laura Quiroz Vázquez koordinaator Eriprojektide kontrolli- ja operatsiooniosakonna õendusprogrammid , alates Mehhiko Sotsiaalkindlustuse Instituut (IMSS).

Ekspert üksikasjad, et bakterid need omandatakse igal ajal, olenemata sellest, kas nad puudutavad esemeid kodus, koolis või tööl; ühistranspordi ja telefoni kasutamiseks, vannituppa minekuks või lemmikloomadega kokkupuutumiseks. The haigused kõige sagedamini selle puudumise tõttu Habit Need on:

1. Kõhulahtisus
2. Infektsioonid hingamisteed
3. Gastroenteriit
4. Salmonelloos
5. Gripp
6. Kopsupõletik o bronhopneumoonia

Spetsialist kinnitab, et käsi tuleb puhastada nii palju kordi, kui see on vajalik mikroobid ja bakterid nad on väljas.

Tee seda õigesti!

Eksperdid soovitavad kasutada vett, seepi ja ühekordselt kasutatavaid paberrätikuid. Siin anname teile selgituse, kuidas käsi korralikult pesta:

1. Enne käte niisutamist eemaldage kell, rõngad ja käevõrud
2. Rakendab seepi, eelistatult vedelikku ja hõõrub käte peopesa pöörlevate liigutustega; jätkake selja, sõrmede ja kuni 10 cm allapoole randmete voldid. See protsess kestab vähemalt 15 sekundit.
3. Erilist rõhku pange naelte pesemisele
4. Loputage käsi ükshaaval, ilma hõõrudes

Teisest küljest juhib Quiroz Vázquez tähelepanu sellele, et haigused algab, kui puudutate objekti käega ja mikroobid nendes; Näo, eriti suu, silmade, nina või kõrvade kokkupuutel, viiakse need kehasse.

Eksperdid soovitavad vanematel selgitada oma lastele, kui tähtis on nende käed nii palju kordi, kui vaja, mitte ainult kodus, vaid ka koolis.

Vältige haigusi ja peske käed kogu päeva jooksul!

Kui soovite selle teema kohta rohkem teada, külastage meie erilist kõhulahtisus

Jälgi meid Twitter ja Facebook

Video Meditsiin: 1976-0529 Dhyan Kaise Karein, How to Meditate, subtitles (Translation from Hindi) (Aprill 2024).