• Mai 4, 2024

Mõnikord ei saa me vigastuse, terviseprobleemi või ajapuuduse ja energia puudumise tõttu kasutada. Reaalsus on see, et kui seda tegevust armastad, on teie meeleolu väga raske optimaalne.

Ja ei, see ei ole sinu kujutlusvõime, lõpetage harjutamine põhjustab depressiooni ja ärevust Psühhiaatria üldhaigla, harjutusest loobumine mõjutab vaimset tervist.

Kui inimesed lõpetavad harjutuse, kipuvad nad pärast pikka aega püsiva rutiini säilitamise ajal esinema ärevuse ja depressiooni sümptomeid, mis halvenevad füüsilise aktiivsuse piiratud ajaga.

Kui palju aega nende mõjude jaoks piisab?

Video Meditsiin: Бриллиантовая рука (Mai 2024).