Kuidas vähendada alkoholi tarbimist ilma teie tervist mõjutamata?

• Mai 3, 2024

Jooge rohkem kui kolm jooki päevas või tehes seda pidevalt, isegi kui see tundub lõbus, võib teil tekitada probleeme südames kardiomüopaatia , arütmiad ja kõrge vererõhk. Seega on oluline teada, kuidas vähendada teie tarbimist alkoholi tervislikult

Te küsite endalt: "Miks terve?" Mis juhtub, on see, et kui oled harjunud jooma alkoholi pidevalt, sulgemine võib tuua ka teile tagatise mõju, nagu insult, ütlevad eksperdid. Riiklik alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituut .  

Seepärast on vaja teada, kuidas vähendada oma tarbimist alkoholi ilma teie tervist kahjustamata. Joomine ei ole vajalik selleks, et Te tunneksite end õnnelikuna või naudiksite elu; the alkoholism see on seisund, mis vähendab teie eluiga kuni 23 aastat.

Video Meditsiin: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Mai 2024).