• Aprill 29, 2024

Instant supid võivad olla vahemikus 29 kuni 230 kilokalorid 100 grammi kohta, sõltuvalt kaubamärgist ja väga vähestest toitaineid vastavalt. \ t Peaprokurör (Profeco) .

On mitmeid esitlusi instant supid , kui soovite teada tasemeid rasva ja suhkrut, mida nad käidavad, klõpsa meie järgmisele quizz ja uurige. Mis sa arvad, et nad võidavad?

Otsene oht

Lisaks kõrgele suhkrusisaldusele ja rasva tervisele kahjulik, uuring Madridi Complutense'i ülikool märgib, et kiire supid võivad sisaldada naatriumglutamaat (MSG) , aine, mis sekkub aju ja see tekitab muret nälga.

Ülaltoodud võivad aidata kaasa Rasvumine , kuid ka MSG võib põhjustada peavalu, higistamist, \ t tahhükardia , hingamisraskus või suu tuimus, kui seda tarbitakse suurtes kogustes, näitab Profeco .