• Aprill 28, 2024

Dessert näeb ilus nahk? Testige sidruni antioksüdantvõimsust.

Sidrun sisaldab C-vitamiini, C-vitamiin toimib antioksüdandina, toimides rakumembraani polüküllastumata rasvhapete kaitsjana. Teadlane Paul Pitchford See omistab sidrunile ka kolesterooli lagunemist, bakterite hävimist soolestikus ja suus, lisaks sapi sekretsiooni stimuleerimisele ja mineraalide imendumise parandamisele.

Järgmisena esitame teid GetQoralHealth maitsev magustoit, mis muudab sinu silueti ohverdamata kiirgavaks.

LEMON FOAM

(8 portsjonit)

KOOSTISOSAD

1 purk kooritud kooritud piimast

½ tassi sidrunimahla

Kraapige 1 sidrun

Kunstlik magusaine (samaväärne ¼ tassi traditsioonilist suhkrut)

ETTEVALMISTAMINE

1) Pange aurutatud piim sügavkülmikusse (vähemalt 4 tundi).

2) Lööge peaaegu külmutatud piim maksimaalse kiirusega, kuni see käsnad kaks korda.

3) Samal ajal lisage teisi koostisosi väga vähehaaval.

4) Vala plaati; Külmutage 15 minutit ja serveerige kohe.

C-vitamiini ja fotokeemiliste elementide sisalduse tõttu suurendab sidrun keha kaitsevõimet ja valmistab seda infektsioonide vastu võitlemisel. Selle kasutamine on mugav igasuguste nakkushaiguste puhul, mis on kas viiruslikud või bakteriaalsed.

Ärge unustage kasutada kõigis oma magustoidutes kalorisisalduse vähendamiseks kunstlikke magusaineid ja nautida ilma kahetsuseta. Naudi!

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista.

Video Meditsiin: Recipe • Lemon Foam (Aprill 2024).