5 nõuandeid töökohtade vallandamise ületamiseks
Mai 2024
Kaheksa kümnest Mehhikost ei tea, et neil on kõrge tase kolesterool veres, mistõttu nad registreerivad tõenäolisemalt veresoonte ja arterite obstruktsiooni ning seetõttu on nad südameinfarkti ohvrid.
Vastavalt Mehhiko südamefond , kolesterool See on komponent, mida keha peab korralikult toimima, kuid kui see ületab lubatud taseme, koguneb see veresoonte siseseintesse, mis on tervisele kahjulik.
On palju tegureid kolesterool veres liigsete küllastunud rasvade ja istuva elustiili tarbimisega. Sel põhjusel võivad harjumuste muutused vähendada taset, kuid mis juhtub siis, kui toitumine ja liikumine ei tööta?
The Texas Heart Institute Ta täpsustab, et on olemas ravimeid, mis vähendavad tõhusalt kolesterooli.
Statiinid
Neid nimetatakse ka HMG-CoA reduktaasi inhibiitoriteks, mis on ensüüm, mis aitab organismil teha kolesterooli.
Statiinid blokeerivad selle ensüümi, et aeglustada halva kolesterooli (LDL) tootmist, samuti vähendada triglütseriide ja soodustada hea kolesterooli (HDL) tootmist.
Sapphappe sekvestrandid
Need ravimid takistavad sapi kasutamist seedimisel, nii et maks suurendab sapi tootmist ja vähendab kolesterooli.
See tähendab, et mida rohkem sapi toodetakse maksas, seda rohkem kolesterooli vajate oma funktsioonide tõhusaks täitmiseks, nii et see ei mõjuta teie verd.
Nikotiinhape
See kuulub B-vitamiinide rühma, mis aitab aeglustada kemikaalide tootmist, mis aitavad kolesterooli tootmisel maksas.
Fibriinhappe derivaadid
Nad lagundavad triglütseriidiosakesed, mis soodustavad hea kolesterooli (HDL) tootmist.
Kolesterooli imendumise inhibiitorid
Tavaliselt manustatakse neid koos statiinidega, et vähendada toidust imenduva kolesterooli kogust.
Kõik need ravimid tuleb välja kirjutada spetsialisti poolt, et jälgida ravi ja vältida terviseohtu, kuna neil on kõrvaltoimeid, nagu näiteks kõhulahtisus, oksendamine, nägemise hägusus, peavalu.
Kui soovite säilitada head südame-veresoonkonna tervist, on kõige parem vältida töödeldud toiduainete tarbimist, mis on rikkad küllastunud rasvade ja kiiresti imenduvate süsivesikute hulgas.